طريقة عمل الكرشة والفشة الكمونية.. أكلة شعبية بنكهة قوية ومذاق شهي

لهلوبة
الثلاثاء , 26 مايو 2026 ,10:54 ص
صوره عن طريقة عمل الكرشة والفشة الكمونية
مجموع الوقت 70 دقيقة
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 60 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 500

طريقة عمل الكرشة والفشة الكمونية. تُعد الكرشة والفشة الكمونية من أشهر الأكلات الشعبية التي يعشقها الكثيرون، خاصة لمحبي الأطعمة الغنية بالتوابل والنكهات الشرقية القوية. وتمتاز هذه الوصفة بمزيج الكمون والثوم والفلفل الحار، ما يمنحها طعمًا مميزًا يجعلها وجبة مثالية على مائدة الغداء. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من الكرشة والفشة الكمونية على حوالي 500 إلى 650 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الزيت والإضافات المستخدمة في التحضير.

 

طريقة عمل الكرشة والفشة الكمونية



 

 

المقادير

½ كيلو كرشة.

½ كيلو فشة.

¼ كيلو حمص منقوع.

½ كيلو بصل مقطع.

1 رأس ثوم مفروم.

½ كيلو فلفل أخضر حار وبارد.

2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.

1 كيلو طماطم مضروبة بالخلاط.

½ كوب عصير ليمون.

1 ملعقة كبيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1 ملعقة كبيرة كمون.

1 ملعقة كبيرة كزبرة.

½ كوب زيت.

2 ليمونة شرائح.

عيش بلدي للتقديم.

طريقة التحضير

  • في قدر على النار، اسلقي الكرشة والفشة مع الماء والكمون وشرائح الليمون حتى تنضج جيدًا، ثم تخلصي من ماء السلق.
  • وفي قدر آخر، قومي بتشويح البصل مع الطماطم المطحونة حتى تتسبك. بعد ذلك، شوحي الثوم والفلفل في طاسة بها القليل من الزيت، ثم أضيفي الكرشة والفشة وقلبي المكونات جيدًا.
  • أضيفي خليط الطماطم المتسبك، ثم الحمص المنقوع والمسلوق، واتركي الخليط على النار حتى تكتمل التسوية وتمتزج النكهات، ثم يقدم الطبق ساخنًا مع العيش البلدي.

مقالات ذات صلة