طريقة عمل الكرشة بالحمص.. وصفة شعبية بطعم غني ومميز
طريقة عمل الكرشة بالحمص. تعتبر الكرشة بالحمص من الأكلات الشعبية الشهية التي يفضلها الكثيرون، خاصة لعشاق الأطباق الشرقية الغنية بالنكهات والتوابل. وتمتاز هذه الوصفة بمذاقها القوي وقوامها اللذيذ، إلى جانب احتوائها على الحمص الذي يضيف قيمة غذائية عالية ويمنح الطبق طعمًا مختلفًا ومميزًا. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من الكرشة بالحمص على حوالي 420 إلى 500 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية حسب كمية الزيت أو الزبدة المستخدمة أثناء التحضير.
طريقة عمل الكرشة بالحمص
المقادير
كرشة خروف منظفة ومقطعة.
250 جرام حمص.
1/2 ملعقة صغيرة مستكة.
1/2 ملعقة صغيرة حبهان.
8 فصوص ثوم مفروم.
1 قرن فلفل حار.
1 حبة جزر مكعبات.
1 حبة بصل أرباع.
3 أعواد كرفس.
1 لتر عصير طماطم.
2 ملعقة كبيرة صلصة.
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1/2 ملعقة صغيرة بهارات.
1/2 ملعقة صغيرة كمون.
1 ملعقة صغيرة سكر.
عصير ليمونة.
كزبرة خضراء مفرومة.
2 عود قرفة.
2 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت.
طريقة التحضير
- ابدئي بتنظيف الكرشة جيدًا باستخدام الملح والخل والليمون، ثم قطعيها إلى مكعبات متوسطة الحجم واسلقيها قليلًا. بعد ذلك، قومي بتشويحها في الزيت أو الزبدة مع المستكة والحبهان، ثم أضيفي الماء الساخن واتركيها حتى تنضج مع الاحتفاظ بكمية قليلة من مرق السلق.
- في وعاء آخر، شوحي الثوم والفلفل الحار، ثم أضيفي عصير الطماطم والصلصة والملح والسكر والحمص، واتركي الخليط حتى يتسبك. بعدها أضيفي الكرشة إلى الصلصة مع التوابل واتركيها على نار هادئة حتى تتشرب النكهات تمامًا.
- وفي النهاية، أضيفي الثوم والكزبرة الخضراء وعصير الليمون، واتركيها دقيقة واحدة فقط قبل التقديم ساخنة.