طريقة عمل شاورما اللحمة السريعة في المنزل

لهلوبة
الخميس , 21 مايو 2026 ,12:07 م
صوره عن طريقة عمل شاورما اللحمة السريعة
مجموع الوقت 30 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 15 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 600

طريقة عمل شاورما اللحمة السريعة. تُعد شاورما اللحمة السريعة من الوصفات المميزة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير بطعم غني وقوام يشبه المطاعم، حيث تعتمد على اللحم المفروم والتوابل القوية مع الخضار المشوي وصلصة الطحينة لإعطاء نكهة متكاملة ولذيذة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من شاورما اللحمة السريعة على حوالي 600 إلى 800 سعرة حرارية تقريبًا، بسبب استخدام اللية والطحينة، ويمكن تقليلها باستخدام كميات أقل من الدهون.

 

طريقة عمل شاورما اللحمة السريعة




المقادير

لشاورما اللحمة:

¾ كيلو لحم مفروم.

150 جرام لية مفرومة.

¼ كوب ماء بصل.

¼ كوب خل مثلج.

2 ملعقة كبيرة طحينة.

1 كوب بقدونس مفروم.

2 ملعقة صغيرة ملح.

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1 ملعقة كبيرة بصل بودر.

1 ملعقة كبيرة ثوم بودر.

1 ملعقة كبيرة بابريكا.

1 ملعقة كبيرة نعناع جاف.

½ ملعقة صغيرة بهارات لحم.

¼ ملعقة صغيرة حبهان.

1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر.

سلطة الطحينة:

1 كوب طحينة.

½ كوب خل.

2 ملعقة كبيرة زيت.

½ كوب ماء مثلج.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة كمون.

الخضار المشوي:

رشة زيت.

5 طماطم.

5 بصل.

5 فلفل أخضر كبير.

نعناع جاف.

خبز كيزر صغير.

مخلل للتقديم.

طريقة التحضير

  • يُشوى الخضار في الفرن مع قليل من الزيت والنعناع حتى ينضج تمامًا.
  • تُحضّر سلطة الطحينة بخلط المكونات جيدًا حتى الوصول للقوام المطلوب.
  • يُعجن اللحم المفروم مع اللية وماء البصل والخل والتوابل والطحينة حتى يصبح متماسكًا.
  • يُفرد اللحم في صينية مدهونة بسماكة رقيقة جدًا، ثم يُخبز في فرن ساخن مع الشواية حتى ينضج ويأخذ لونًا ذهبيًا.
  • تُقطع الشاورما شرائح وتُخلط مع الخضار المشوي والطحينة والبقدونس، ثم تُحشى داخل الخبز مع المخلل وتُقدم ساخنة.

مقالات ذات صلة