طريقة عمل مندي الدجاج المكمور بطعم غني

لهلوبة
الثلاثاء , 19 مايو 2026 ,8:46 ص
صوره عن طريقة عمل مندي الدجاج المكمور
مجموع الوقت 135 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 120 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 650

طريقة عمل مندي الدجاج المكمور. يُعد مندي الدجاج المكمور من الأطباق الخليجية المميزة التي تجمع بين نكهة البهارات القوية وطريقة الطهي في الفرن التي تمنح الدجاج طراوة مميزة مع الأرز المتشبع بالتوابل، مما يجعله طبقًا مثاليًا للعزومات والمناسبات. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من مندي الدجاج المكمور على حوالي 650 إلى 800 سعرة حرارية حسب كمية الأرز والدجاج المستخدمة.

 

طريقة عمل مندي الدجاج المكمور



المقادير

3 أكواب أرز بسمتي.

1 دجاجة وزن 1.5 كجم مغسولة جيدًا.

عصير 1 ليمونة.

3 حبات ليمون مجفف.

2 ملعقة كبيرة زبادي.

1 ملعقة كبيرة معجون طماطم.

1 ملعقة كبيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة لون زعفران.

1 ملعقة صغيرة كمون.

1 ملعقة كبيرة كركم.

1 ملعقة كبيرة بهارات مشكلة.

1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.

1 ملعقة صغيرة بابريكا.

1 ملعقة صغيرة شطة.

5 قرنفل.

4 حبهان.

عود قرفة.

رشة كمون حصى.

رشة كزبرة حصى.

4.5 كوب ماء بارد.

¼ كوب زيت.

2 ملعقة كبيرة زيت إضافي.

شرائح طماطم وبصل للتزيين.

طريقة التحضير

  • يُخلط الزيت مع البهارات الناعمة ويُدهن به الدجاج جيدًا بعد تنظيفه، ثم يُترك ليتشرب النكهة.
  • في قدر على النار، يُشوح البصل مع الزيت ثم تُضاف البهارات الحصى والأرز ويُقلب جيدًا، بعدها يُضاف الماء ويُضبط الملح، ويُترك الخليط حتى يبدأ في النضج مع وضع شرائح الطماطم والفلفل فوق الأرز.
  • يُوضع رف شبكي فوق الأرز وتُرص عليه قطع الدجاج، ثم يُغطى بإحكام بورق الزبدة والألومنيوم، ويُدخل الفرن على حرارة 200 درجة لمدة ساعتين حتى ينضج تمامًا.
  • يمكن تشغيل الشواية في النهاية للحصول على لون ذهبي شهي، ويُقدم ساخنًا وبالهنا والشفا.

مقالات ذات صلة