طريقة عمل الممبار البيتي المقرمش بطعم لذيذ مثل المطاعم

لهلوبة
الخميس , 14 مايو 2026 ,11:09 ص
صوره عن طريقة عمل الممبار البيتي المقرمش
مجموع الوقت 75 دقيقة
وقت التحضير 30 دقيقة
وقت الطهي 45 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 450

طريقة عمل الممبار البيتي المقرمش. يُعد الممبار البيتي المقرمش من أشهر الأكلات المصرية التي تجمع بين الطعم الغني والقوام المقرمش المحبب. وتتميز هذه الوصفة بأنها منزلية وسهلة التحضير مع خلطة أرز وخضرة متبلة تمنحها نكهة قوية وشهية تناسب العزومات والوجبات المميزة. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة المتوسطة من الممبار البيتي المقرمش على حوالي 450 إلى 600 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الدهن في الممبار وكمية الزيت المستخدمة في التحمير.

 

طريقة عمل الممبار البيتي المقرمش بطعم لذيذ

 

 

المقادير

1 كيلو ممبار بلدي بالدهن.

1 كيلو أرز مصري مغسول.

1 كوب زيت.

3 حزم خضرة (بقدونس + شبت + كزبرة) مفرومة ناعم.

1 كيلو طماطم مفرومة خشن في الكبة.

2 حبة طماطم مقطعة برنواز.

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة.

1 ملعقة كبيرة بهارات لحم.

1 ملعقة صغيرة شطة.

مياه مغلية للسلق.

2 ليمونة مقطعة أنصاف.

زيت للتحمير.

1 فلفل حار مقطع برنواز.

طريقة التحضير

  • يُخلط الأرز مع الطماطم المفرومة والخضرة والتوابل والزيت حتى تتجانس المكونات جيدًا وتصبح حشوة متماسكة. يتم حشو الممبار بعناية مع ترك مساحة بسيطة حتى لا يتمزق أثناء الطهي.
  • في قدر على النار، يُغلى الماء ثم يُضاف الممبار ويُترك حتى ينضج تمامًا على نار متوسطة. بعد السلق، يُصفى جيدًا ويُترك ليبرد قليلًا.
  • يُقلى الممبار في زيت ساخن حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمش من الخارج، ثم يُقدم مع عصير الليمون لإبراز النكهة.

مقالات ذات صلة