طريقة عمل البصارة بالطشة.. وصفة مصرية بنكهة مميزة

لهلوبة
الثلاثاء , 12 مايو 2026 ,9:32 ص
صوره عن طريقة عمل البصارة بالطشة
مجموع الوقت 50 دقيقة
وقت التحضير 20 دقيقة
وقت الطهي 30 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 260

طريقة عمل البصارة بالطشة. تعتبر البصارة بالطشة من الأكلات الشعبية المصرية التي تتميز بمذاقها القوي ورائحتها الشهية، خاصة مع إضافة الطشة والثوم والبصل المحمر. وتعد من الوجبات المغذية والمشبعة التي يمكن تقديمها كوجبة رئيسية خفيفة بجانب الخبز البلدي والمخللات. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من البصارة بالطشة على حوالي 260 إلى 320 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الزيت المستخدمة في التحمير والطشة.

 

طريقة عمل البصارة بالطشة


 

المقادير

¼ كيلو فول مدشوش.

4 حبات بصل متوسط.

2 فص ثوم.

1 بصلة جوانح رفيعة.

¼ حزمة بقدونس.

¼ حزمة كسبرة.

¼ حزمة شبت.

1 ملعقة كبيرة ملح.

1 ملعقة كبيرة كمون.

1 ملعقة كبيرة كسبرة جافة.

1 ملعقة كبيرة فلفل أسود.

مكعب مرقة.

1 ملعقة كبيرة نعناع جاف.

½ كوب زيت.

طريقة التحضير

  • يُنقع الفول المدشوش لمدة 8 ساعات مع تغيير الماء، ثم يُوضع في قدر على النار مع البصل والثوم ويُغطى بالماء حتى يبدأ بالغليان.
  • تُضاف أعواد الخضرة مع الملح والكمون والكسبرة الجافة والفلفل الأسود، ويُترك الخليط حتى ينضج تمامًا، ثم يُترك ليبرد قليلًا.
  • في مقلاة على النار، يُحمر البصل الجوانح في الزيت حتى يكتسب اللون الذهبي، ويُحتفظ بجزء منه للتزيين.
  • يُخلط الفول بعد النضج مع أوراق الكزبرة والبقدونس والشبت حتى يصبح ناعم القوام، ثم يُعاد إلى النار مع مكعب المرقة والكمون والبصل المحمر المهروس.
  • لتحضير الطشة، يُشوح الثوم في الزيت حتى يذبل، ثم تُضاف الكسبرة الجافة وتقلب سريعًا قبل إضافتها إلى البصارة. تُقدم ساخنة مع البصل المحمر على الوجه.

مقالات ذات صلة