طريقة عمل المارينج بالكمبوت.. وصفة خفيفة ولذيذة
لهلوبة
الإثنين , 4 مايو 2026 ,9:41 ص
مجموع الوقت
35 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
180
طريقة عمل المارينج بالكمبوت. يُعد المارينج بالكمبوت من الحلويات الخفيفة والراقية التي تجمع بين القرمشة الخارجية والطراوة من الداخل، مع لمسة منعشة من الفاكهة والكريمة. هذه الوصفة مثالية للتقديم في المناسبات أو كتحلية سريعة بمكونات بسيطة وطعم مميز.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (قطعة متوسطة) على حوالي 180 إلى 220 سعرة حرارية، وقد تختلف حسب كمية الكريمة والكمبوت المستخدمة.
طريقة عمل المارينج بالكمبوت
المقادير
5 بياض بيض.
2 ملعقة صغيرة نشا.
1 ملعقة صغيرة فانيليا.
1 وربع كوب سكر ناعم.
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
علبة كمبوت مشكل (خوخ وفراولة).
1 كوب كريمة خفق.
ورق زبدة.
طريقة التحضير
- في وعاء، يُخفق بياض البيض جيدًا لمدة 10 دقائق حتى يصبح هشًا، ثم يُضاف السكر تدريجيًا مع الاستمرار في الخفق حتى يتماسك ويصبح لامعًا.
- يُضاف النشا والفانيليا وعصير الليمون، ويُقلب الخليط برفق حتى يتجانس.
- تُشكل ملاعق من المارينج على صينية مغطاة بورق الزبدة، ثم تُخبز في فرن هادئ على حرارة 150 درجة لمدة 25 دقيقة.
- بعد أن يبرد المارينج، يُزين بالكريمة المخفوقة وقطع الكمبوت، ثم يُقدم جاهزًا للاستمتاع.