طريقة عمل ورق العنب بالكوارع طاجن شهي

لهلوبة
الثلاثاء , 28 إبريل 2026 ,8:42 ص
صوره عن طريقة عمل ورق العنب بالكوارع
مجموع الوقت 90 دقيقة
وقت التحضير 30 دقيقة
وقت الطهي 60 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 500

طريقة عمل ورق العنب بالكوارع. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة مميزة وغنية بالنكهات، فإن ورق العنب بالكوارع طاجن هو اختيار مثالي يجمع بين الطعم الشرقي الأصيل ولمسة فخمة تناسب الولائم والعزائم. هذا الطبق من لهلوبة، يتميز بمزيج رائع من الأعشاب، دبس الرمان، والكوارع التي تضيف قوامًا غنيًا ونكهة لا تُقاوم. ورغم مكوناته الكثيرة، إلا أن تحضيره سهل عند اتباع الخطوات بشكل مختصر ومنظم.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة المتوسطة (300 جرام) من ورق العنب بالكوارع طاجن على حوالي: 500 إلى 650 سعرة حرارية، وذلك بسبب احتوائه على الكوارع ودبس الرمان، مما يجعله طبقًا غنيًا بالطاقة.

 

طريقة عمل ورق العنب بالكوارع طاجن

المقادير

1 كيلو ورق عنب.

1 كارع مسلوق + شوربته.

1 كيلو أرز مصري.

1 لتر عصير طماطم.

2 ملعقة صلصة.

بصل مفروم.

بصل حلقات.

ثوم صحيح.

عصير 4 ليمون.

4 ليمون صحيح.

بقدونس + شبت + نعناع طازج + نعناع جاف.

توابل: ملح، فلفل أسود، بابريكا، كزبرة جافة، 7 بهارات.

1 كوب دبس رمان.

2 رمان مفصص.

طريقة التحضير

  • يُشوح البصل في الزيت ويُتبل بالبهارات والنعناع الجاف، ثم تُضاف الصلصة وعصير الطماطم ويُترك حتى يتسبك. تُضاف الخضرة والنعناع الطازج، ثم الأرز ويُقلب لدقيقة ويُرفع من النار. بعد ذلك يُخلط بدبس الرمان وعصير الليمون.
  • يُلف ورق العنب بالحشوة، ثم يُرص في طاجن فوق طبقة من البصل الحلقات، مع إضافة شرائح الثوم وقطع الكوارع بين الطبقات.
  • تُخلط شوربة الكوارع مع دبس الرمان وعصير الليمون، ويُسقى بها الطاجن. يُغطى ويُدخل الفرن لمدة حوالي 35 دقيقة حتى ينضج.

مقالات ذات صلة