طريقة عمل طاجن لسان العصفور بالكبد والقوانص بطعم ولا أشهى
طريقة عمل طاجن لسان العصفور بالكبد والقوانص. يُعتبر طاجن لسان العصفور بالكبد والقوانص من الأكلات المصرية الدسمة والمحببة، حيث يجمع بين طعم الكبد والقوانص الغني مع لسان العصفور المتشرب بنكهة صلصة الطماطم، ليقدم طبقًا متكاملًا مناسبًا للغداء والمناسبات العائلية. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 500 إلى 650 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الدهون المستخدمة في التحضير.
طريقة عمل طاجن لسان العصفور بالكبد والقوانص
المقادير
750 جرام لسان عصفور.
1 كيلو كبد وقوانص.
2 ملعقة كبيرة سمن.
2 ملعقة كبيرة زيت.
2 بصلة كبيرة مقطعة برنواز.
1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم.
1 لتر عصير طماطم.
4 ملاعق كبيرة صلصة طماطم.
2 فلفل رومي + حار مقطع.
ملعقة كبيرة ملح.
ملعقة صغيرة فلفل أسود.
ملعقة صغيرة بهارات.
1 لتر شوربة مغلية.
طريقة التحضير
- يُشوح البصل في السمن والزيت حتى يذبل، ثم تُضاف الكبد والقوانص مع التوابل وتُقلب جيدًا حتى تنضج.
- يُضاف عصير الطماطم، الصلصة، الفلفل، ويُترك الخليط حتى يتسبك.
- في حلة أخرى، يُحمص لسان العصفور في القليل من السمن حتى يأخذ لونًا ذهبيًا.
- يُضاف إليه خليط الكبد والقوانص مع الشوربة ويُترك حتى ينضج تمامًا ويتشرب السوائل.
- يُنقل إلى طاجن ويدخل الفرن قليلًا حتى يتماسك ويقدم ساخنًا.