طريقة عمل الجلاش بالكبد والقوانص المشوية بطعم شهي

لهلوبة
الإثنين , 27 إبريل 2026 ,8:39 ص
صوره عن طريقة عمل الجلاش بالكبد والقوانص المشوية
مجموع الوقت 35 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 20 دقيقة
يكفي ل 5 أشخاص
كالوري 350

طريقة عمل الجلاش بالكبد والقوانص المشوية. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة تجمع بين الطعم الشرقي الغني والقيمة الغذائية العالية، فإن الجلاش بالكبد والقوانص المشوية يُعد خيارًا مثاليًا لمائدة غداء مميزة أو عزومة خاصة. تمتاز هذه الوصفة من لهلوبة، بمزيج التوابل القوي مع نكهة الشواء الشهية، إلى جانب قوام الجلاش المقرمش من الخارج والطري من الداخل، مما يجعلها تجربة مختلفة ولذيذة لعشاق الأكلات المصرية.

السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (قطعة متوسطة) من الجلاش بالكبد والقوانص على حوالي 350 إلى 450 سعرة حرارية، وقد تختلف حسب كمية الدهون والزيت المستخدمة في التحضير.

 

طريقة عمل الجلاش بالكبد والقوانص المشوية

 

المقادير

1 لفة جلاش.

400 جرام كبد وقوانص.

1 بصلة مفرومة ناعم.

ملعقة صغيرة من (جوزة الطيب – بابريكا – كاري – قرفة – ثوم بودر – بصل بودر – جنزبيل – زعتر ناشف).

عصير 2 ليمونة.

2 ملعقة كبيرة زيت.

1 كوب زبادي.

1 ملعقة كبيرة عسل أسود.

مكونات التشريبة:

2 كوب حليب.

2 بيضة.

طريقة التحضير

  •  تُتبل الكبد والقوانص بالبصل، التوابل، عصير الليمون، والعسل الأسود، والزبادي والقليل من الزيت، ثم تُترك قليلًا لتتشرب النكهة.
  • تُشوى على الجريل مع قليل من الزيت حتى تنضج تمامًا.
  • يُرص نصف كمية الجلاش في صينية مدهونة مع دهن كل طبقة بالزيت، ثم يُضاف الحشو، ويُغطى بباقي الجلاش.
  • يُخلط الحليب مع البيض ويُسكب فوق الجلاش.
  • تُخبز في فرن على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبيًا.

مقالات ذات صلة