طريقة عمل البوفتيك الاقتصادي باللحم المفروم.. مقرمش ولذيذ

لهلوبة
الخميس , 2 إبريل 2026 ,9:27 ص
صوره عن طريقة عمل البوفتيك الاقتصادي باللحم المفروم
مجموع الوقت 30 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 15 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 250

طريقة عمل البوفتيك الاقتصادي باللحم المفروم. إذا كنت تبحثين عن وصفة اقتصادية وسريعة لتحضير وجبة لذيذة للعائلة، فإن البوفتيك باللحم المفروم خيار مثالي يجمع بين الطعم الشهي والقرمشة الرائعة. هذه الوصفة تستخدم مكونات بسيطة ومتوفرة في كل مطبخ، وتتيح لك إعداد بوفتيك مقرمش يمكن تقديمه مع الكاتشب والخضروات الطازجة، مثل خس الكابوتشا، ليصبح طبقًا متكاملًا ومحببًا للجميع. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 2 كرة بوفتيك) على نحو 250–300 سعرة حرارية، ويمكن التحكم فيها حسب كمية الزيت المستخدمة في القلي.

 

طريقة عمل البوفتيك الاقتصادي باللحم المفروم

 

المقادير

للحشوة:

¼ كيلو لحم أحمر مفروم.

1 بصلة صغيرة مفرومة.

¾ حبة بطاطس مسلوقة ومبشورة.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

½ ملعقة صغيرة بهارات.

1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.

للتغطية الخارجية:

2 بيض.

1 كوب بقسماط.

1 كوب دقيق.

طريقة التحضير

  • في وعاء كبير، يُمزج اللحم مع البصل والبطاطس والتوابل جيدًا حتى يتجانس الخليط. تُشكل كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد بين ورق زبدة أو أكياس بلاستيك وتوضع في الفريزر لمدة 10 دقائق لتثبيت القوام.
  • بعد ذلك، تُغلف كل كرة بالدقيق أولًا، ثم تُغمس في البيض، وأخيرًا في البقسماط، ثم تُعاد إلى الفريزر لمدة 10 دقائق قبل القلي.
  • تُقلى في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، وتُقدم ساخنة مع الكاتشب والخس.

مقالات ذات صلة