طريقة عمل السمان بالبرتقال بطعم حلو وحادق مميز للعزومات
لهلوبة
الأربعاء , 1 إبريل 2026 ,9:28 ص
مجموع الوقت
60 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
كالوري
280
طريقة عمل السمان بالبرتقال. يُعتبر السمان بالبرتقال من الوصفات الراقية التي تجمع بين المذاق الحلو والحادق في طبق واحد، حيث يضيف البرتقال نكهة منعشة ولمسة كاراميل خفيفة تجعل الطبق مختلفًا ومميزًا. هذه الوصفة من لهلوبة، مثالية لعزوماتك أو لتجربة جديدة على مائدتك، خاصة إذا كنت من محبي الأطباق غير التقليدية.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (سمانة متوسطة) على حوالي 280 إلى 350 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية السكر والمكسرات المستخدمة.
طريقة عمل السمان بالبرتقال
المقادير
4 سمان.
2 برتقال (معصور).
بشر قشرة برتقال.
زبدة.
2 ملعقة كبيرة سكر.
70 جرام زبيب.
70 جرام لوز شرائح.
1 ملعقة صغيرة ملح.
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
½ ملعقة صغيرة قرفة.
رشة زعفران.
طريقة التحضير
- يُنظف السمان جيدًا ويُفتح من الظهر. في مقلاة على النار، يُضاف قليل من الزبدة مع عصير البرتقال وبشر القشر والسكر والملح والفلفل والقرفة والزعفران، ويُترك الخليط حتى يغلي.
- يُضاف السمان إلى الصوص ويُقلب على نار متوسطة حتى يكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا ويبدأ في الكرملة. بعد ذلك، يُنقل السمان إلى صينية فرن (بيركس)، ويُضاف إليه اللوز والزبيب، ثم يُسكب الصوص المتبقي فوقه.
- يُدخل إلى فرن متوسط الحرارة لمدة حوالي 45 دقيقة حتى ينضج تمامًا، ثم يُقدم ساخنًا.