طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة خطوة بخطوة
طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة. شوربة السي فود من أشهى وأفخم أطباق المأكولات البحرية، بطعم غني وقوام كريمي دافئ يجعلها مثالية كطبق رئيسي خفيف أو مقبل فاخر في العزومات. السر الحقيقي في نجاحها هو التوازن بين مرق البحريات والصوص الأبيض الكريمي، ليخرج الطعم قويًا ومميزًا مثل المطاعم تمامًا. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي طبق متوسط 300 مل) على ما يقارب 250–320 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف حسب كمية الكريمة والحليب المستخدمة.
طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة
المقادير
100 جرام جمبري مقشر.
100 جرام كاليماري.
2 كابوريا (منظفة جيدًا).
150 جرام جندوفلي.
100 جرام سمك فيليه.
1 بصلة مقطعة أربع قطع.
2 فص ثوم صحيح.
1 جزرة مبشورة.
حبهان.
ورق لورا.
عيدان كرفس بورقها.
1 كوب حليب.
نصف كوب كريمة لباني.
1 ملعقة كبيرة دقيق.
2 كوب ماء.
رشة ملح.
رشة فلفل أبيض.
رشة جوزة الطيب.
طريقة التحضير
- لتحضير مرق السي فود: في قدر على النار، يُوضع الماء الدافئ، ويُضاف الثوم، البصل، الكرفس، الحبهان، وورق اللورا.
- تُضاف الكابوريا بعد تنظيفها جيدًا، ثم الجمبري، السمك الفيليه، الكاليماري، والجندوفلي، ويُضاف الجزر المبشور مع رشة ملح، فلفل أبيض، وجوزة الطيب.
- يُترك الخليط على نار متوسطة حتى تنضج المكونات وتتشبع الشوربة بالنكهة.
- لتحضير الصوص الأبيض: في طاسة على النار، يُضاف قليل من الزيت، وتُضاف ملعقة الدقيق وتُقلب حتى يتغير لونها قليلًا.
- ثم يُضاف الحليب تدريجيًا مع التقليب المستمر حتى لا تتكتل، وتُضاف الكريمة اللباني مع رشة ملح وجوزة الطيب ويُقلب حتى يتماسك القوام.
- يُزال الحبهان وورق اللورا من الشوربة، ويُضاف الصوص الأبيض إلى قدر الشوربة مع التقليب الجيد حتى تمتزج المكونات، وتُترك دقيقة إضافية على النار ثم تُقدم ساخنة.