طريقة عمل كيكة البرتقال اللايت.. طعم منعش بسعرات أقل
طريقة عمل كيكة البرتقال اللايت. إذا كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا وتبحثين عن حلوى خفيفة بدون حرمان، فـ كيكة البرتقال اللايت هي الحل المثالي. هذه الوصفة تعتمد على الدقيق الأسمر وسكر الدايت مع تقليل كمية الزيت، لتحصلي على كيكة هشة بطعم البرتقال المنعش وسعرات أقل من الكيكة التقليدية. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي القطعة المتوسطة (حوالي 90–100 جم) على ما يقارب 170–220 سعرة حرارية تقريبًا، حسب نوع سكر الدايت المستخدم وكمية التزيين.
طريقة عمل كيكة البرتقال اللايت
المقادير
1½ كوب دقيق أسمر.
3 بيضات.
¼ كوب زيت.
1 كوب عصير برتقال طازج.
1 ملعقة كبيرة بشر برتقال.
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
3 ملاعق كبيرة سكر دايت.
1 باكيت بيكنج بودر.
1 كوب صغير جوز هند مبشور (للتزيين).
1 ثمرة برتقال مقطعة حلقات.
طريقة التحضير
- في وعاء، يُخلط عصير البرتقال مع الزيت والبيض والفانيليا وبشر البرتقال وسكر الدايت، ثم تُخفق جيدًا بالمضرب الكهربائي.
- في وعاء آخر يُمزج الدقيق الأسمر مع البيكنج بودر، ثم يُضاف تدريجيًا إلى الخليط السائل مع الخفق حتى يتجانس القوام.
- تُدهن الصينية بالقليل من الزيت، يُصب الخليط، ثم تُخبز في فرن مُسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة تقريبًا حتى تنضج.
- تُزين بحلقات البرتقال وجوز الهند المبشور وتُقدم.