طريقة عمل المبكبكة الليبي باللحمة على أصولها

لهلوبة
الإثنين , 23 فبراير 2026 ,12:16 م
صوره عن طريقة عمل المبكبكة الليبي باللحمة على أصولها
مجموع الوقت 65 دقيقة
وقت التحضير 20 دقيقة
وقت الطهي 45 دقيقة
يكفي ل 3 أشخاص
كالوري 600

طريقة عمل المبكبكة الليبي باللحمة على أصولها. تُعتبر المبكبكة الليبي من أشهر الأطباق الشعبية في المطبخ الليبي، وتتميز بطريقة طهيها الفريدة حيث تُطهى المكرونة مباشرة في صلصة اللحم المتبلة، ما يمنحها طعمًا غنيًا وقوامًا متماسكًا. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة مشبعة بطابع تقليدي أصيل، فهذه الطريقة ستنال إعجابك. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (طبق متوسط) على حوالي 600–700 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف حسب نوع اللحم وكمية الزيت المستخدمة.

 

طريقة عمل المبكبكة الليبي باللحمة على أصولها

  

المقادير

300 جرام مكرونة خواتم.

½ كيلو لحم بقري أو ضاني مكعبات.

4 ملاعق كبيرة صلصة طماطم.

2 حبة طماطم مقطعة.

1 بصلة متوسطة مفرومة.

1 فص ثوم مفروم.

2 قرن فلفل حار (أخضر أو أحمر).

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

ملح حسب الرغبة.

2 ملعقة كبيرة زيت.

1 ملعقة صغيرة شطة.

ماء ساخن حسب الحاجة.

طريقة التحضير

  • في قدر على النار، يُسخن الزيت ثم يُضاف البصل والثوم ويُقلبان حتى يذبلا.
  • تُضاف مكعبات اللحم وتُشوح جيدًا حتى يتغير لونها.
  • تُضاف صلصة الطماطم والشطة والملح والفلفل الأسود مع التقليب، ثم يُضاف ماء ساخن حتى يغطي اللحم، ويُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان.
  • تُضاف الطماطم المقطعة وقرون الفلفل الحار، ويُترك المزيج على نار هادئة حتى ينضج اللحم تمامًا.
  • يُزاد قليل من الماء عند الحاجة ويُترك حتى يغلي مرة أخرى.
  • تُضاف المكرونة وتُطهى داخل الصلصة حتى تنضج وتتسبك جيدًا، وتُقدم المبكبكة ساخنة للاستمتاع بأفضل مذاق.

مقالات ذات صلة