طريقة عمل العرقسوس الرمضاني بسهولة زي الجاهز
لهلوبة
الإثنين , 23 فبراير 2026 ,12:18 م
مجموع الوقت
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
كالوري
50
طريقة عمل العرقسوس الرمضاني. العَرقسوس من المشروبات الرمضانية المفضلة لدى كثيرين، فهو منعش ويعطي طاقة بعد ساعات الصيام الطويلة. يمكن تحضيره بسهولة في المنزل بطريقة سريعة وصحية، مع الحفاظ على مذاقه الرائع وفوائده للجسم. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: كوب واحد (250 مل) يحتوي على حوالي 50 سعر حراري فقط، مما يجعله مشروباً مثالياً للصيام دون زيادة في الوزن.
طريقة عمل العرقسوس الرمضاني
المقادير
1 كوب عرقسوس مطحون أو عيدان.
1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا.
5 أكواب ماء مثلج.
طريقة التحضير
- ضع العرقسوس المطحون مع بيكربونات الصودا في قطعة قماش نظيفة، واربطها جيداً.
- ضع القماش في وعاء يحتوي على الماء المثلج واتركه منقوعاً لمدة يوم كامل.
- بعد انتهاء النقع، صفي الماء جيداً لإزالة بقايا العرقسوس، وصب المشروب في أكواب وقدمه بارداً مع مكعبات الثلج للاستمتاع بمذاقه المنعش.