طريقة عمل رز السمك مع سمك بلطي بخطوات بسيطة
طريقة عمل رز السمك مع سمك بلطي. رز السمك بسمك البلطي من الأطباق المصرية الشهيرة التي تجمع بين الطعم الغني والتوابل القوية مع أرز متبل شهي. يتميز هذا الطبق بسهولة تحضيره ومكوناته البسيطة المتوفرة في كل بيت، كما أنه مناسب للعزومات أو وجبة غداء متكاملة لعائلتك. في هذه الوصفة من لهلوبة، ستتعرف على طريقة تحضير السمك المتبل والمقلي بجانب أرز مفلفل ولذيذ بخطوات واضحة وسهلة.
السعرات الحرارية التقريبية: تحتوي الحصة الواحدة (سمكة متوسطة مع كمية مناسبة من الأرز) على حوالي 700–900 سعرة حرارية تقريبًا، وقد تختلف حسب كمية الزيت المستخدمة في القلي وكمية الأرز في الطبق.
طريقة عمل رز السمك مع سمك بلطي
المقادير
أولًا: السمك:
1 كيلو سمك بلطي منظف.
1 رأس ثوم.
2 فلفل رومي.
2 فلفل حار.
عصير 4 ليمونات.
1 ملعقة كبيرة ملح.
1 ملعقة كبيرة كمون.
1 ملعقة كبيرة كزبرة.
1 ملعقة كبيرة بهار سمك.
1 ملعقة كبيرة فلفل أسود.
1 ملعقة كبيرة شطة.
دقيق للتغليف.
زيت غزير للقلي.
ثانيًا:الأرز
نصف كيلو أرز مصري.
2 بصلة مفرومة ناعم.
1 فص ثوم مفروم.
1 حبة طماطم صغيرة مبشورة.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة كبيرة كمون.
1 ملعقة كبيرة بهارات سمك.
1 ملعقة صغيرة قرفة.
طريقة التحضير
- تُخلط مكونات تتبيلة السمك (الثوم، الفلفل الرومي والحار، التوابل، الليمون) في الخلاط حتى تصبح خليطًا متجانسًا.
- يُحشى السمك بالخليط جيدًا من الداخل والخارج، ثم يُغلف بالدقيق.
- يُقلى السمك في زيت غزير ساخن حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمش.
- لتحضير الأرز: يُشوح البصل في قدر على النار حتى يذبل، ثم يُضاف الثوم والتوابل والطماطم المبشورة ويُقلب الخليط جيدًا.
- يُضاف الماء ويُترك حتى يغلي، ثم يُضاف الأرز ويُغطى ويُترك على نار هادئة حتى ينضج تمامًا.