طريقة عمل الفتة بالحمام خطوة بخطوة

لهلوبة
الأربعاء , 4 فبراير 2026 ,10:44 ص
صوره عن طريقة عمل الفتة بالحمام
مجموع الوقت 55 دقيقة
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهي 30 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 700

طريقة عمل الفتة بالحمام. الفتة بالحمام من الأطباق العربية الفاخرة التي تجمع بين النكهة الغنية والقيمة الغذائية العالية. تتميز بطعمها المتوازن بين الأرز المعطر، الخبز المحمص، وصلصة الليمون المنعشة، مما يجعلها طبقًا مثاليًا للعزائم والمناسبات الخاصة. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة تقريبًا على 700–800 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الأرز والخبز والمكسرات المستخدمة.

 

طريقة عمل الفتة بالحمام

 

 

 

المقادير

الفتة:

3 أكواب أرز بسمتي.

كركم، زعفران.

ملح.

6 أكواب ماء ساخن.

2 كوب خبز شامي محمص.  

الحمام:

6 حمام منظف.

4 بصل جوانح.

2 فص ثوم.

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

عصير ليمون.

زنجبيل، كركم، زعفران.

ملح، فلفل أسود.

بقدونس وكزبرة مفرومين.

1 كوب ماء ساخن.

صلصة الفتة:

خل.

عصير ليمون.

ملح، فلفل أسود.

بقدونس مفروم.

للتزيين:

بقدونس مفروم.

صنوبر ولوز محمص.

طريقة التحضير

  • لتحضير الحمام: يُشوح الحمام في زيت الزيتون حتى يتحمر، ثم يُضاف الثوم والبصل والبقدونس والكزبرة ويُقلب جيدًا. يُتبل بالبهارات والزعفران وعصير الليمون، ثم يُضاف الماء ويُترك على نار هادئة حتى ينضج.
  • لتحضير الأرز: يُسلق الأرز مع الكركم والملح والزعفران حتى يتشرب الماء وينضج تمامًا.
  • لتحضير صلصة الفتة: تُخلط مكونات صلصة الليمون معًا وتُترك جانبًا.
  • التقديم: يُوضع الخبز المحمص في طبق التقديم، ثم الأرز، ويُسقى بصلصة الليمون، ويُضاف الحمام مع صلصته على الوجه، ويُزين بالمكسرات والبقدونس.

مقالات ذات صلة