طريقة عمل ورقة اللحمة بالسجق والخضار

    لهلوبة
    الخميس , 29 يناير 2026 ,10:36 ص
    90,601 مشاهدة
    طريقة عمل ورقة اللحمة بالسجق والخضار
    مجموع الوقت 55 دقيقة
    وقت التحضير 15 دقيقة
    وقت الطهي 40 دقيقة
    يكفي ل 4 أشخاص
    كالوري 350

    طريقة عمل ورقة اللحمة بالسجق والخضار. ورقة اللحمة بالسجق والخضار وجبة شهية ومغذية تجمع بين طعم اللحمة الطرية والخضار الطازجة، وتُقدّم بطريقة مبتكرة تجعلها طرية ولذيذة وسهلة التقديم في العزومات والمناسبات. حضريها مع لهلوبة.

    السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من ورقة اللحمة بالسجق والخضار على حوالي 350–400 سعر حراري، ويختلف حسب كمية الزيت والسجق المستخدم.

     

    طريقة عمل ورقة اللحمة بالسجق والخضار

     

     

     

    المقادير

    1 قطعة لحم كتف مقطعة طولياً إلى نصفين ثم شرائح.

    5 فصوص ثوم.

    1 كيلو سجق.

    2 بصل مقطع شرائح.

    2 كوسة مقطعة حلقات.

    2 جزر مقطع حلقات.

    2 بطاطس مقطعة حلقات.

    1 ملعقة كبيرة كسبرة جافة.

    2 كبابة صيني.

    ملح وفلفل حسب الذوق.

    3 طماطم عصير مصفى.

    1 ملعقة صغيرة صويا صوص.

    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

    1 ذرة صفراء.

    1 كوب مشروم سليم.

    2 طماطم مقطع شرائح.

    4 فصوص ثوم سليم.

    طريقة التحضير

    • في وعاء كبير، يُوضع اللحم وتُدق عليه فصوص الثوم مع الكسبرة والكبابة، ثم يُقلب جيدًا.
    • يُضاف زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل.
    • تُضاف باقي الخضار والطماطم الشرائح وتُقلب جميع المكونات معًا، ثم يُضاف السجق ويُقلب الخليط مرة أخرى.
    • تُلف جميع المكونات في ورق زبدة، ثم في ورق فويل إذا لم يتوفر ورق لحمة.
    • تُخبز في الفرن حتى تمام النضج، وتُقدم ساخنة بالهنا والشفا.

    مقالات ذات صلة