طريقة عمل البسلة بالأرز والبشاميل.. وصفة شهية وسهلة
طريقة عمل البسلة بالأرز والبشاميل. البسلة بالأرز والبشاميل من الأطباق الشهية والمميزة، تجمع بين طعم البسلة الطازجة واللحم المفروم مع الأرز المفلفل، مع لمسة البشاميل الغنية التي تمنح الطبق قوامًا كريميًا لذيذًا. تصلح هذه الوصفة كوجبة رئيسية للعائلة أو للضيوف في المناسبات. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة المتوسطة من البسلة بالأرز والبشاميل على حوالي 350 – 400 سعرًا حراريًا تقريبًا، وتختلف حسب كمية الزبدة والجبن المستخدم.
طريقة عمل البسلة بالأرز والبشاميل
المقادير
2 كوب أرز مسلوق.
1½ كوب بسلة مسلوقة.
200 جرام لحم مفروم.
2 بصل متوسط مفروم.
1 ملعقة صغيرة ملح.
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
½ ملعقة صغيرة قرفة.
½ ملعقة صغيرة بهارات اللحم.
1 مكعب مرقة دجاج.
2 كوب حليب.
2 ملعقة كبيرة دقيق.
2 ملعقة كبيرة زبدة.
2 ملعقة كبيرة سمن.
جبن مبشور اختياري.
طريقة التحضير
- في طاسة، يُشوح البصل في السمن حتى يذبُل، ثم يُضاف اللحم المفروم ويُقلب جيدًا حتى يتحمر.
- تُضاف البسلة مع قليل من الملح والقرفة والفلفل الأسود وجوزة الطيب ويُقلب المزيج جيدًا.
- يُضاف الأرز المسلوق ويُخلط مع المكونات ثم يُرفع الخليط من على النار ويُسكب في قالب فرن.
- لتحضير البشاميل، تُذاب الزبدة في قدر، يُضاف الدقيق ويُحمر قليلًا، ثم يُضاف الحليب تدريجيًا مع التحريك المستمر حتى يتكاثف. يُتبل بمكعب مرقة الدجاج حسب الرغبة.
- يُسكب البشاميل فوق خليط الأرز والبسلة، ويُرش الجبن المبشور على الوجه (اختياري)، ويُخبز في فرن مسخن مسبقًا لمدة 15 دقيقة حتى يتحمر الوجه.