طريقة عمل البسلة بالرز.. وصفة سهلة وسريعة
لهلوبة
الإثنين , 26 يناير 2026 ,11:21 ص
121,502 مشاهدة
مجموع الوقت
35 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
كالوري
220
طريقة عمل البسلة بالرز. البسلة بالرز من الأطباق الجانبية الصحية والشهية، التي تجمع بين طعم البسلة الطازجة ونكهة الأرز المميزة، مع لمسة من البهارات والزبدة. وصفة سريعة وسهلة التحضير تصلح لجميع المناسبات أو كطبق جانبي يومي مع أي وجبة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة المتوسطة من البسلة بالرز على حوالي 220 – 250 سعرًا حراريًا تقريبًا، حسب كمية الزيت والزبدة المستخدمة.
طريقة عمل البسلة بالرز
المقادير
2 كوب أرز بسمتي.
12 كوب بسلة مجمدة.
1 ملعقة كبيرة زبدة.
2 ملعقة كبيرة زيت.
1 حبة بصل مفروم.
1 مكعب مرقة خضار.
ملح حسب الرغبة.
ماء ساخن.
بقدونس مفروم للتزيين.
عين جمل للتزيين.
طريقة التحضير
- في قدر على النار، يُسخن الزيت مع الزبدة ثم تُشوح البسلة قليلًا، ويُضاف مكعب مرقة الخضار والماء الساخن ويُترك حتى تنضج البسلة ويُمتص الماء.
- يُضاف البصل المفروم ويُشوح مع البسلة حتى يذبل.
- يُضاف الأرز المغسول ويُقلب مع البسلة والبصل، ثم يُضاف 3 أكواب ماء ساخن وملح حسب الرغبة.
- يُترك الخليط ليغلي ثم يُطهى على نار هادئة حتى ينضج الأرز تمامًا، ثم يُقدم مزينًا بالبقدونس وعين الجمل المحمص.