طريقة عمل مكرونة بالكبد والقوانص في الفرن

بواسطه لهلوبة الاحد , 28 ديسمبر 2025 ,10:32 ص

طريقة عمل مكرونة بالكبد والقوانص في الفرن


طريقة عمل مكرونة بالكبد والقوانص في الفرن. تُعد المكرونة بالكبد والقوانص من الأكلات الاقتصادية الغنية بالطعم والقيمة الغذائية، فهي تجمع بين البروتين الحيواني الموجود في الكبد والقوانص، والكربوهيدرات التي تمنح الطاقة من المكرونة. كما تتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها وإمكانية تقديمها كوجبة غداء أو عشاء متكاملة، خاصة عند طهيها في الفرن لتكتسب نكهة مميزة وطعمًا غنيًا بالبهارات والصلصة. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي وجبة المكرونة بالكبد والقوانص (حصة متوسطة تعادل طبقًا واحدًا) على ما يقارب 450–550 سعرة حرارية تقريبًا، وقد تزيد أو تقل حسب كمية الزبدة والزيت المستخدمة وطبيعة المكرونة.

 

طريقة عمل مكرونة بالكبد والقوانص في الفرن

 

ذ

المقادير

كيس مكرونة قلم غير مسلوقة. نصف كيلو كبد وقوانص. بصلة واحدة مفرومة. 3 فصوص ثوم مفروم. عصير طماطم. حبات طماطم. قرن فلفل حار (اختياري). ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة كزبرة جافة. رشة سكر. رشة جوزة الطيب. 2 مكعب زبدة. القليل من الزيت.

طريقة التحضير

  • في طاسة على نار متوسطة، يُضاف قليل من الزيت مع مكعب زبدة، ثم يُشوّح البصل والثوم حتى يذبلا ويصبح لونهما ذهبيًا.
  • تُضاف الكبد والقوانص مع الفلفل الحار، وجوزة الطيب، والملح، والفلفل الأسود، ثم تُقلّب المكونات جيدًا حتى تتشرب النكهات.
  • تُضاف قطع الطماطم إلى الخليط، وتُترك على نار هادئة لبضع دقائق حتى تنضج المكونات، وتُطحن الكزبرة وتُضاف إلى خليط الكبد والقوانص، ثم تُهدّأ النار ويُترك الخليط جانبًا.
  • في الخلاط، تُضرب الطماطم مع قليل من الماء حتى نحصل على صلصة ناعمة.
  • في حلة على النار، يُضاف قليل من الزيت والزبدة، ثم البصل والثوم، وملعقة من صلصة الطماطم، وعصير الطماطم، مع إضافة الكزبرة، وجوزة الطيب، والملح، والفلفل الأسود، ورشة السكر، وتُترك الصلصة حتى تتماسك قليلًا.
  • يُجهّز قالب فرن أو طاجن، ويُوضع خليط الكبد والقوانص في القاع، ثم تُضاف المكرونة غير المسلوقة، وتُغطى بالكامل بالصلصة، ويُغطى القالب بورق فويل ويُدخل الفرن الساخن على درجة حرارة متوسطة حتى تنضج المكرونة تمامًا.
  • يُمكن رفع الفويل في آخر 10 دقائق للحصول على وجه شهي، ثم تُقدّم ساخنة وبالهنا والشفا.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك