طريقة عمل بيتزا السردين الشهية

بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 23 ديسمبر 2025 ,10:29 ص

طريقة عمل بيتزا السردين الشهية


طريقة عمل بيتزا السردين الشهية. بيتزا السردين من الوصفات غير التقليدية التي تجمع بين المذاق الإيطالي والقيمة الغذائية العالية، حيث يضيف السردين نكهة مميزة وغنية بالبروتين وأوميجا 3، لتكون خيارًا مثاليًا لعشاق البيتزا بطابع صحي ومختلف. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي القطعة المتوسطة من بيتزا السردين تقريبًا على 350–400 سعر حراري، وتختلف حسب كمية الجبن والعجين المستخدمة.

 

طريقة عمل بيتزا السردين الشهية

 

المقادير

عجينة البيتزا: 2½ كوب دقيق. ½ ملعقة صغيرة ملح. 1 ملعقة صغيرة سكر. 1 باكت خميرة فورية. 1 كوب ماء دافئ. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. صلصة البيتزا: 2 بصلة كبيرة مقطعة. 1 رأس ثوم كاملة. ½ كيلو طماطم. ¼ كوب زيت زيتون. زعتر وروزماري طازج. 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم. ثوم بودر، بصل بودر. ملح وفلفل أسود. زعتر. أوريجانو. ريحان مجفف.   الإضافات: 1 كوب جبن موتزاريلا مبشور. ¼ كوب جبن بارميزان مبشور. 3 ملاعق زيتون كلاماتا.

طريقة التحضير

  •  تُخلط المكونات الجافة، ثم يُضاف الزيت والماء تدريجيًا حتى تتكون عجينة لينة، تُغطى وتُترك لتختمر ساعة، ثم تُفرد بالشكل المطلوب.
  • تُحمّص الطماطم والبصل والثوم مع الأعشاب وزيت الزيتون في الفرن على حرارة 250° لمدة 40–45 دقيقة، ثم تُخلط وتُطهى مع التوابل المجففة لمدة 10 دقائق.
  • تُفرد العجينة، تُضاف الصلصة ثم الجبن، يليه السردين والبصل والزيتون، وتُخبز في فرن ساخن 250° لمدة 20 دقيقة.
  • تُزين بالسبانخ الممزوجة بخل البلسميك وتُقدّم ساخنة.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك