طريقة عمل كوسة بالبشاميل في الفرن
طريقة عمل كوسة بالبشاميل في الفرن. تعد الكوسة بالبشاميل في الفرن من الأطباق الشهية والغنية بالنكهات، خاصة مع إضافة اللحم المفروم والمشروم والفلفل الملون. يتميز هذا الطبق بمذاقه الكريمي ورائحته الزكية بفضل البهارات والمستكة، مما يجعله وجبة مثالية ومشبعة على الغداء. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية التقريبية: يحتوي الطبق على حوالي 400–480 سعرة حرارية للحصة الواحدة، ويختلف العدد حسب كمية الجبن والقشطة المستخدمة.
طريقة عمل كوسة بالبشاميل في الفرن
المقادير
½ كيلو لحم مفروم.
1 كيلو كوسة حلقات.
½ حبة من كل فلفل ألوان (أحمر – أخضر – أصفر) مفروم.
1 بصلة كبيرة مفرومة.
1 طماطم مفرومة.
250 جرام مشروم.
2 ورق لورا.
عود قرفة.
2 فص مستكة.
2 حبهان.
1 لتر حليب.
ملح وفلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة بهارات لحم.
4 ملعقة كبيرة دقيق.
4 ملعقة كبيرة قشطة.
¼ كوب زيت.
100 جرام موتزاريلا.
طريقة التحضير
- يذاب المستكة والحبهان في قدر ساخن دون دهون، ثم تضاف اللحمة وتقلب حتى يتغير لونها.
- يضاف البصل ويقلب حتى تظهر رائحته، ثم يضاف قليل من الماء ويترك حتى يتشرب، وتضاف الزبدة، ثم المشروم والفلفل الألوان والتوابل، وعند إطفاء النار يضاف الريحان المفروم.
- توضع الكوسة في قدر مع ربع كوب ماء، ويضاف الطماطم والبصل والملح والفلفل، وتترك على النار حتى تلين الكوسة جيدًا.
- لتحضير البشاميل: يشوح الدقيق في الزيت، ويضاف الحليب تدريجيًا مع التقليب حتى يغلظ القوام. يتبل الخليط حسب الذوق.
- يوضع قليل من البشاميل في قاع الطاجن، وتضاف نصف كمية الكوسة، ثم اللحم، ثم بقية الكوسة، ويسكب باقي البشاميل ويوزع الجبن الموتزاريلا والقشطة على الوجه.
- يدخل الفرن حتى يحمر الوجه ويأخذ لونًا ذهبيًا.