بواسطه لهلوبة الأربعاء , 3 ديسمبر 2025 ,2:25 م
طريقة عمل الخبيزة. الخبيزة من الأطباق الشعبية المصرية التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية ومذاقها الشهي. تُحضّر بسهولة باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة، وتُعد خيارًا مثاليًا لمحبي الأكلات البيتية الصحية. تتميز الخبيزة باحتوائها على الألياف والفيتامينات، كما أنها وجبة مشبعة وخفيفة في الوقت نفسه. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية تحتوي وجبة الخبيزة الواحدة (طبق متوسط) على حوالي 120–150 سعرة حرارية، وتزداد بحسب كمية الزبدة والزيت المستخدمة.
1 كيلو خبيزة.
1 لتر مرقة دجاج أو لحم.
حزمة سلق.
¼ كوب أرز مسلوق.
2 فص ثوم مفروم.
½ كوب كزبرة خضراء مفرومة.
¼ كوب بقدونس مفروم.
فلفل أخضر مفروم.
1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة.
ملح وفلفل. زبدة + زيت.
شرائح ليمون وبصل أخضر للتقديم.