طريقة عمل مرقة الدجاج المنزلي بمكعبات طبيعية صحية

بواسطه لهلوبة الأربعاء , 29 أكتوبر 2025 ,7:40 ص

طريقة عمل مرقة الدجاج


طريقة عمل مرقة الدجاج المنزلي بمكعبات طبيعية صحية. مرقة الدجاج من المكونات الأساسية التي تضيف نكهة غنية وطبيعية إلى مختلف الأطباق مثل الأرز، المعكرونة، الشوربة، وحتى الصوصات. بدلاً من الاعتماد على مكعبات المرقة الجاهزة المليئة بالمواد الحافظة والصوديوم المرتفع، يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات طبيعية وصحية.

في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على طريقة عمل مرقة الدجاج والخضار في المنزل خطوة بخطوة، بطريقة سهلة واقتصادية، إضافة إلى قيمة السعرات الحرارية لكل نوع.

السعرات الحرارية التقريبية: مكعب مرقة الدجاج (10 جم): حوالي 25–30 سعرة حرارية.

 

طريقة عمل مرقة الدجاج

 

 

المقادير

½ كوب شوربة دجاج مركّزة جداً.

2 صدر دجاج مسلوق ومفروم جيداً.

4 ملاعق كبيرة دجاج مفروم فرماً ناعماً جداً.

1 ملعقة كبيرة بصل مفروم.

5 فصوص ثوم مفرومة.

2 ملعقة كبيرة دقيق أبيض.

1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.

1 ملعقة صغيرة بقدونس مجفف.

1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.

1 ملعقة صغيرة بابريكا.

1 ملعقة صغيرة سكر.

1 ملعقة صغيرة ملح طعام.

1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض.

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1 ملعقة صغيرة كركم.

ملعقتان كبيرتان زيت نباتي.

طريقة التحضير

  • في قدر كبير، سخني الزيت ثم أضيفي البصل المفروم، الجزر، والثوم، وقلّبي حتى تذبل المكونات وتصبح ذهبية اللون وتفوح رائحتها.
  • أضيفي القرفة، الكركم، الكزبرة، الفلفل الأبيض، الفلفل الأسود، البابريكا، الزنجبيل، والملح، قلّبي المكونات حتى تمتزج التوابل مع الخضار وتبدأ في إطلاق نكهاتها القوية.
  • أضيفي نصف كوب من شوربة الدجاج المركزة وصدور الدجاج المسلوقة المفرومة، ودعي الخليط على نار متوسطة حتى تقل السوائل تماماً وتصبح المرقة مركزة القوام.
  • بعد أن يبرد الخليط، ضعيه في الكبة واطحنيه حتى تحصلي على مزيج ناعم وسلس.
  • في طاسة منفصلة، سخّني ملعقة زيت، وأضيفي 2 ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض، وقلّبي حتى يتحول لونه إلى الذهبي الفاتح، وأضيفي خليط الدجاج تدريجياً مع التقليب المستمر حتى يتجانس المزيج ويصبح قوامه سميكاً ومتماسكاً.
  • افردي الخليط على ورق زبدة في صينية، واتركيه حتى يبرد تماماً، ثم أدخليه الفريزر حتى يتجمد، وبعد أن يتجمد، قطّعيه إلى مكعبات صغيرة واحتفظي بها في علبة محكمة داخل الفريزر.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك