بواسطه لهلوبة الأربعاء , 22 أكتوبر 2025 ,8:20 ص
طريقة عمل السوسيس بالبيض والجبنة. إذا كنتِ تبحثين عن وجبة فطور أو عشاء متكاملة وسريعة التحضير، فطبق السوسيس بالبيض والجبنة هو الخيار المثالي لكِ. فهو يجمع بين البروتينات من البيض والسوسيس، والكالسيوم من الجبن، بالإضافة إلى الألوان الزاهية للفلفل التي تضيف لمسة شهية ومظهرًا جذابًا على المائدة. هذه الوصفة من لهلوبة، تشبه “الأومليت الأمريكي” ولكن بنكهة شرقية مميزة.
متوسط السعرات الحرارية للطبق الواحد (حوالي 250 جرام): تتراوح بين 480 إلى 520 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف حسب كمية الجبن ونوع السوسيس المستخدم.
6 بيضات كبيرة.
5 قطع سوسيس مقطعة شرائح صغيرة.
1 حبة بصل صغير مفروم ناعم.
نصف كوب حليب سائل.
نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
1 حبة فلفل أحمر مقطع مكعبات.
1 حبة فلفل أخضر مقطع مكعبات.
1 حبة فلفل أصفر مقطع مكعبات.
1 كوب جبن مبشور (خليط من الشيدر، الرومي، والموتزاريلا).
وفلفل أسود حسب الرغبة.
3 ملاعق كبيرة دقيق أبيض.
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.
1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة.
ملعقة زبدة كبيرة للطهي.
1,133 مشاهده
954 مشاهده
536 مشاهده