بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 21 أكتوبر 2025 ,8:51 ص
طريقة عمل البروستيد مثل كنتاكي الأصلي في المنزل. من منّا لا يعشق دجاج كنتاكي المقرمش بنكهته الغنية وقشرته الذهبية؟ الآن يمكنك تحضير نفس الطعم الشهي في مطبخك بخطوات سهلة ومكونات متوفرة. إليكِ من لهلوبة، طريقة عمل البروستيد على طريقة كنتاكي الأصلية مع وصفة البطاطس المهروسة والجريفي (الصوص البني)، لتحصلي على وجبة متكاملة بطعم المطاعم الشهيرة.
السعرات الحرارية التقريبية: قطعة واحدة من البروستيد (100 جم): 320 – 360 سعرة حرارية. ربع كوب من البطاطس المهروسة بالجريفي: 150 – 180 سعرة حرارية (قد تختلف القيم باختلاف كمية الزيت المستخدم في القلي)
لعمل الدجاج البروستيد:
8 قطع دجاج غير منزوعة الجلد (دبابيس وأجنحة).
2 كوب دقيق أبيض.
1 بيضة.
1 كوب حليب.
3 ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
3 ملعقة صغيرة بصل بودرة.
1 ملعقة كبيرة بابريكا.
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
3 ملعقة صغيرة ملح.
زيت نباتي غزير للقلي.
لعمل البطاطس والجريفي:
4 ثمرات بطاطس متوسطة.
50 جرام زبدة.
1 كوب دقيق.
½ كوب حليب.
1 مكعب مرقة دجاج.
½ كوب حليب دافئ.
1 – 2 كوب زيت نباتي.
مرق دجاج مبهر للتحضير.
1,047 مشاهده
939 مشاهده