بواسطه لهلوبة الإثنين , 20 أكتوبر 2025 ,8:39 ص
طريقة عمل الكشري المصري في حلة واحدة. يُعتبر الكشري المصري من الأكلات الشعبية التي لا غنى عنها في أي بيت مصري، فهو طبق غني بالنكهات ومليء بالطاقة، يجمع بين العدس والأرز والمكرونة والبصل المقرمش في مزيج فريد لا يُقاوم.
وإذا كنتِ تبحثين عن طريقة سريعة لتحضير الكشري دون عناء، فإليكِ من لهلوبة، طريقة عمل الكشري المصري في حلة واحدة بخطوات بسيطة وطعم لذيذ مثل المحلات تمامًا.
السعرات الحرارية في طبق الكشري المصري: يحتوي طبق متوسط الحجم (حوالي 400 جرام) على 850 إلى 950 سعرة حرارية تقريبًا، حسب كمية الزيت المستخدمة. الكشري وجبة مشبعة ومتكاملة غنيّة بالألياف والبروتين النباتي والطاقة، ما يجعله مثاليًا كوجبة غداء رئيسية.
1 كوب مكرونة مرمرية صغيرة.
1 كوب مكرونة إسباجيتي (مكسّرة لقطع قصيرة).
¾ كيلو أرز مصري.
2 كوب شعرية.
½ كيلو عدس بجبة بلدي.
1 كوب حمص الشام (منقوع طوال الليل).
1 كيلو بصل أبيض مقطع شرائح رفيعة.
3 كوب زيت نباتي للتحمير والطهي.
½ كيلو طماطم طازجة (معصورة ومصفاة).
2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم.
¼ كوب خل أبيض.
1 ملعقة كبيرة ملح أو حسب الرغبة.
1 ملعقة كبيرة كمون مطحون.
2 مكعب مرقة دجاج (ماجي).
1 ملعقة صغيرة شطة مطحونة (اختياري).
1,433 مشاهده
913 مشاهده