طريقة عمل البلوبيف في البيت خطوة بخطوة

بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 7 أكتوبر 2025 ,8:53 ص

طريقة عمل البلوبيف في البيت خطوة بخطوة


طريقة عمل البلوبيف في البيت خطوة بخطوة. يُعد البلوبيف المنزلي من الأكلات اللذيذة التي يمكن تحضيرها بسهولة في المطبخ المصري والعربي، وهو بديل صحي واقتصادي عن البلوبيف المعلّب الجاهز. يتميز بطعمه الغني وقوامه المتماسك، ويمكن استخدامه في تحضير السندويتشات أو مع البيض والبطاطس على الإفطار أو العشاء. كما أن تحضيره في المنزل يضمن خلوه من المواد الحافظة والدهون الصناعية. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية التقريبية: يحتوي كل 100 جرام من البلوبيف المنزلي على نحو 250 إلى 280 سعرة حرارية تقريبًا، بحسب نسبة الدهن المستخدمة وطريقة الطهي.

 

طريقة عمل البلوبيف في البيت خطوة بخطوة

المقادير

1 كيلو لحم أحمر خالٍ من العظام.

250 جم دهن بقري (لإضافة الطراوة والنكهة المميزة).

2 فص ثوم مهروس.

½ كوب من ماء سلق اللحم.

¼ حزمة كرفس طازج.

5 أوراق لوري (ورق غار).

1 ونصف ملعقة كبيرة ملح نيتريت (ملح خليط أو ملح البلوبيف).

2 فص حبهان (هيل).

طريقة التحضير

  • في وعاء عميق، ضعي قطع اللحم الأحمر مع اللتر من الماء، ثم أضيفي ملح النيتريت والتوابل (ورق اللوري، الحبهان، الثوم والكرفس)، وقلّبي المكونات جيدًا.
  • غطي الوعاء بإحكام وضعيه في الثلاجة لمدة 3 أيام كاملة ليتشرب اللحم التوابل جيدًا ويتخمر بشكل طبيعي، مما يمنحه الطعم المميز المعروف للبلوبيف الجاهز.
  • بعد انتهاء مدة النقع، اخرجي اللحم من ماء التخليل واغليه على نار هادئة حتى يُسلق بنسبة ثلاثة أرباع التسوية فقط.
  • قطّعي اللحم إلى قطع صغيرة، وضعيه في الكبة الكهربائية مع الدهن البقري، ثم اطحنيه جيدًا حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس.
  • أضيفي نصف كوب من ماء السلق تدريجيًا أثناء الطحن للحصول على قوام كريمي متماسك يشبه القوام الجاهز.
  • ضعي الخليط في علب محكمة الغلق أو أكياس حفظ الطعام، واحفظيه في الثلاجة لمدة أسبوع، أو في الفريزر لمدة تصل إلى شهر كامل.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك