بواسطه لهلوبة الخميس , 2 أكتوبر 2025 ,8:42 ص
طريقة عمل البيكاتا بالمشروم. البيكاتا بالمشروم من الأطباق الشهية التي تمتاز بمذاقها الكريمي الغني وقيمتها الغذائية العالية، فهي تجمع بين البروتين الموجود في اللحم، والفوائد الصحية للمشروم والكوسة، إلى جانب النكهة المميزة للكريمة والثوم. هذا الطبق يعتبر خيارًا مثاليًا لعشاء مميز مع العائلة، كما يمكن تقديمه بجانب الأرز الأبيض أو المعكرونة لوجبة متكاملة. حضريها مع لهلوبة.
إجمالي السعرات الحرارية: حوالي 1117 سعر حراري (تكفي من 2 – 3 أشخاص، أي ما يعادل تقريبًا 370 – 560 سعر حراري للفرد حسب حجم الحصة).
200 جرام لحم بتلو مقطع شرائح رفيعة.
50 جرام مشروم طازج مقطع شرائح.
1 ملعقة كبيرة زبدة.
1 بصلة متوسطة مفرومة ناعم.
3 فصوص ثوم مفروم.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
1 كوب كريمة لباني (كريمة طهي).
1 حبة كوسة مقطعة مكعبات صغيرة.
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي.