طريقة عمل البيكاتا بالدجاج والمشروم.. وجبة غنية بالطعم والقيمة الغذائية

بواسطه لهلوبة الاحد , 14 سبتمبر 2025 ,9:44 ص

طريقة عمل البيكاتا بالدجاج والمشروم


طريقة عمل البيكاتا بالدجاج والمشروم. تُعد البيكاتا بالدجاج والمشروم من الأطباق الإيطالية الشهيرة التي اكتسبت شهرة واسعة في المطابخ العربية بفضل مذاقها المميز وسهولة تحضيرها. فهي وجبة متكاملة تحتوي على البروتين من الدجاج، والدهون الصحية من الكريمة والزبدة، إلى جانب المشروم الغني بالألياف والمعادن. وتُقدَّم عادةً مع الأرز الأبيض أو المعكرونة لتكون وجبة مثالية على الغداء أو العشاء. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي وجبة البيكاتا بالدجاج والمشروم (لشخص واحد تقريبًا) على حوالي 450 – 500 سعرة حرارية.

 

طريقة عمل البيكاتا بالدجاج والمشروم

المقادير

½ كيلو فيليه دجاج شرائح بانيه.

½ كوب مشروم طازج شرائح.

1 كوب مرقة دجاج.

1½ كوب كريمة طهي.

2 ملعقة كبيرة زبدة.

2 فص ثوم مفروم.

½ ملعقة كبيرة دقيق.

½ ملعقة صغيرة ملح.

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1 ثمرة ليمون أضاليا (عصيرها).

½ ملعقة صغيرة بهارات دجاج.

½ ملعقة صغيرة بابريكا.

أرز أبيض مطهي – للتقديم.

شبت وبقدونس – للتزيين.

طريقة التحضير

  • في وعاء صغير، نخلط جميع البهارات: الملح، الفلفل الأسود، بهارات الدجاج، البابريكا.
  • في طاسة على النار، نذيب الزبدة مع قليل من الزيت، ثم نضع شرائح الدجاج المتبلة ونشوحها حتى تكتسب لونًا ذهبيًا شهيًا، ثم نرفعها جانبًا.
  • نضيف الثوم المفروم إلى الطاسة، ثم المشروم ونقلب حتى يذبل. بعد ذلك نضيف نصف ملعقة الدقيق ونشوح جيدًا.
  • نضيف مرقة الدجاج ونتركها حتى تبدأ بالغليان، ثم نضيف الكريمة وعصير الليمون.
  • نعيد قطع الدجاج إلى الصوص ونتركها لمدة 3 دقائق فقط حتى تتشرب النكهة.
  • تُقدم ساخنة بجانب الأرز الأبيض المطهي، وتُزين بالشبت والبقدونس المفروم.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك