طريقة عمل ورقة اللحمة بخطوات سهلة وبسيطة

بواسطه لهلوبة الخميس , 11 سبتمبر 2025 ,9:45 ص

طريقة عمل ورقة اللحمة


طريقة عمل ورقة اللحمة. ورقة اللحمة من الأطباق الشرقية الأصيلة التي تحافظ على مكانتها في المطبخ العربي، لما تتميز به من طعم غني وقيمة غذائية عالية. هذا الطبق يعتمد على طهي اللحم مع الخضروات المتنوعة داخل ورق الزبدة والفويل، مما يجعل اللحم طريًا والخضار محتفظًا بنكهته الطبيعية. كما أن تتبيلة البهارات والتوابل تضيف له لمسة خاصة تجعل مذاقه لا يُقاوم. يُعتبر هذا الطبق خيارًا رائعًا للعزائم والمناسبات، وكذلك كوجبة عائلية متكاملة مشبعة. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من ورقة اللحمة (حوالي 350 – 400 جرام) على ما يقارب 700 – 800 سعرة حرارية، ويختلف العدد حسب كمية الدهن والبطاطس المستخدمة.

 

طريقة عمل ورقة اللحمة

المقادير

1 كيلو لحم (من قطيعة الكولاتة، قطعة واحدة).

3 حبات بصل أبيض كبيرة الحجم.

5 فصوص ثوم.

1 رأس ثوم كاملة.

2 حبة طماطم مقطعة شرائح.

4 عيدان كرفس عريض (فرنساوي).

2 حبة بطاطس.

3 حبات جزر.

2 ملعقة كبيرة معجون طماطم.

1 ملعقة صغيرة كبابة صيني حصى.

ملح حسب الرغبة.

فلفل أسود حصى حسب الرغبة.

1 ملعقة صغيرة بهارات لحم.

½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب.

طريقة التحضير

  • نقطع قطعة اللحم إلى شرائح رفيعة، ثم نتبلها ببهارات اللحم، الكبابة الصيني، جوزة الطيب، ورشة ملح وفلفل أسود.
  • نقطع الجزر والبطاطس إلى مكعبات كبيرة الحجم، بينما نقطّع البصل والكرفس إلى شرائح رفيعة.
  • في وعاء كبير، نخلط اللحم المتبل مع الخضروات المقطعة، ثم نضيف معجون الطماطم وشرائح الطماطم ونقلب جيدًا حتى تتجانس المكونات.
  • نجهز صينية فرن ونبطنها بورق فويل ثم ورق زبدة، ونسكب بداخلها خليط اللحم والخضروات.
  • نضيف رأس الثوم بعد تقسيمها إلى نصفين دون تقشيرها، لتمنح نكهة عطرية مميزة.
  • نغلق ورق الزبدة جيدًا ثم الفويل بإحكام لضمان احتباس البخار والعصارة.
  • ندخل الصينية إلى فرن مسخن مسبقًا على حرارة بين 130 – 160 درجة مئوية، ونتركها لمدة ساعة وربع تقريبًا أو حتى تمام النضج، وتُقدم ورقة اللحمة ساخنة مع الأرز الأبيض أو الخبز الطازج.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك