بواسطه لهلوبة الخميس , 11 سبتمبر 2025 ,9:48 ص
طريقة عمل ورقة اللحمة بالخضار والسجق. ورقة اللحمة بالخضار والسجق من الأطباق الشهية التي تتميز بمزيج غني من النكهات، حيث يجتمع اللحم الطري مع الخضار الطازجة والسجق المتبل ليمنحك وجبة متكاملة مشبعة. هذا الطبق يعتبر خيارًا مثاليًا في العزائم أو كوجبة عائلية مميزة، فهو يجمع بين البروتينات الحيوانية من اللحم والسجق، والفيتامينات والألياف من الخضروات، مما يجعله طبقًا متوازنًا ولذيذًا في آن واحد. الطهي داخل ورق الزبدة والألومنيوم يحافظ على العصارة ويكثف النكهات، لتستمتع بتجربة مميزة مع كل قضمة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من ورقة اللحمة بالخضار والسجق (حوالي 400 – 450 جرام) على ما يقارب 750 – 850 سعرة حرارية، ويختلف العدد حسب كمية الزيت والسجق المستخدم.
1 قطعة لحم كتف مقطعة لنصفين بالطول ثم إلى شرائح.
1 كيلو سجق.
1 حبة ذرة صفراء.
1 كوب مشروم سليم. .
3 حبات طماطم معصورة ومصفاة.
2 بصلة مقطعة شرائح.
2 كوسة مقطعة حلقات سميكة.
2 جزر مقطع حلقات.
2 بطاطس مقطعة حلقات سميكة.
5 فصوص ثوم.
1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
2 حبة كبابة صيني.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 ملعقة صغيرة صويا صوص.
2 طماطم مقطعة شرائح.
4 فصوص ثوم صحيحة.
796 مشاهده
339 مشاهده
330 مشاهده