بواسطه لهلوبة الخميس , 11 سبتمبر 2025 ,9:55 ص
طريقة عمل ورقة اللحمة. تُعد ورقة اللحمة من الأطباق المصرية التقليدية التي يعشقها الكثيرون، فهي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. حيث تُطهى اللحمة مع مجموعة متنوعة من الخضروات داخل كيس حراري أو ورق فويل، ما يساعد على احتفاظها بعصارتها ونكهتها الغنية. ويُعتبر هذا الطبق من لهلوبة، مثاليًا للعائلات، لأنه يجمع بين البروتينات، الألياف، والفيتامينات في وجبة واحدة متكاملة.
ملحوظة: تحتوي وجبة متوسطة الحجم من ورقة اللحمة (حوالي 350 جرامًا) على ما يقارب من 420 – 450 سعرة حرارية.
½ كيلو لحم بتلو مقطع مكعبات.
1 ملعقة صغيرة ملح.
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة بهارات لحم.
½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
2 حبة بطاطس مقطعة مكعبات.
2 حبة جزر مقطع مكعبات.
3 حبات فلفل رومي (أحمر، أصفر، أخضر) مقطع مكعبات.
3 حبات كوسة مقطعة مكعبات سميكة.
2 حبة طماطم مقطعة مكعبات.
1 كوب ماء مغلي.
796 مشاهده
339 مشاهده
330 مشاهده