بواسطه لهلوبة الأربعاء , 10 سبتمبر 2025 ,10:12 ص
طريقة عمل الرز المعمر بالحمام. يُعد الرز المعمر بالحمام من الأكلات المصرية الأصيلة التي تُقدّم عادةً في الولائم والعزائم الكبيرة، لما يتمتع به من مذاق غني وفاخر يجمع بين الطعم الكريمي للأرز المعمر ونكهة الحمام المميزة. ويُعتبر هذا الطبق من الوجبات المتكاملة، حيث يحتوي على البروتين من الحمام، والكالسيوم من الحليب، إلى جانب النشويات من الأرز، ما يجعله طبقًا مشبعًا ومغذيًا في آنٍ واحد. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية في الرز المعمر بالحمام: تحتوي وجبة متوسطة الحجم (حوالي 300 جرام) من الرز المعمر بالحمام على ما يقارب: 600 – 650 سعرة حرارية تقريبًا.
2 حمام كامل. 1 كوب أرز.
1 لتر حليب.
2 ملعقة كبيرة قشطة بلدي.
1 كوب كريمة لباني.
3 أوراق لورا.
3 فصوص حبهان.
1 بصلة مقطعة شرائح.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
رشة قرفة.
شرائح بصل وجزر + فص ثوم.
2 ملعقة كبيرة زبدة أو سمن بلدي.
1 جزرة مقطعة حلقات.
1 كيس مرقة خضار.
866 مشاهده
697 مشاهده
436 مشاهده