بواسطه لهلوبة الاحد , 31 أغسطس 2025 ,9:48 ص
طريقة عمل السمسمية على شكل كب. السمسمية من الحلويات الشرقية المحببة لدى الكثيرين، وتُقدم عادةً في المناسبات والمواسم الخاصة مثل المولد النبوي. لكن اليوم سنقدمها بشكل مبتكر على هيئة "كب" محشو بالمكسرات، مما يجعلها أكثر جاذبية عند التقديم ومليئة بالفوائد الغذائية. هذا الشكل الجديد يجمع بين الطعم التقليدي والفكرة العصرية، ليضفي لمسة مميزة على سفرتك. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي وحدة واحدة من السمسمية على شكل كب (بالمكسرات والعسل) على حوالي 200 – 220 سعرة حرارية، وذلك بفضل غناها بالسمسم والمكسرات والدهون الصحية. لذلك يُنصح بالاعتدال في تناولها، خاصة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا قليل السعرات.
مكونات العجينة: 1 كوب سمسم. ½ كوب دقيق شوفان. ½ كوب دقيق أبيض. 2 ملعقة كبيرة زبدة. ¼ كوب سكر بودرة. 3 ملعقة كبيرة ماء. مكونات الحشو: ½ كوب عسل نحل أو شربات ثقيل. 1 كوب مكسرات مشكلة (كاجو، فستق، بندق، لوز، عين جمل).
348 مشاهده
320 مشاهده