بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 26 أغسطس 2025 ,9:51 ص
طريقة عمل الخيار المخلل المقرمش بخطوات سهلة. الخيار المخلل المقرمش من أكثر أنواع المخللات طلبًا على الموائد، فهو يضيف نكهة لذيذة ومميزة بجانب الأطباق الرئيسية مثل المشويات والأكلات الشعبية. تميزه يكمن في قوامه المقرمش ونكهته الغنية بالأعشاب والثوم والفلفل الحار، مما يجعله فاتحًا للشهية ومحبوبًا لدى الكبار والصغار. تحضيره في المنزل ليس صعبًا، بل يمكنكِ إعداده بمكونات بسيطة متوفرة دائمًا في مطبخك. حضريه مع لهلوبة.
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية: يحتوي كل 100 جرام من الخيار المخلل المقرمش على حوالي 12 – 16 سعرة حرارية فقط، وهو منخفض الدهون والسكر، لكنه غني بالصوديوم نظرًا لكمية الملح المستخدمة في التخليل، لذا يُفضل تناوله بكميات معتدلة للحفاظ على توازن النظام الغذائي.
1 كيلو خيار صغير الحجم (طوله من 10 إلى 15 سم).
4 فصوص ثوم صحيحة.
1 كوب خل أبيض.
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة.
4 قرون فلفل حار (حسب الرغبة).
1 حزمة شبت طازج.
1 جزرة صغيرة الحجم.
1 ملعقة كبيرة سكر.
1 ملعقة كبيرة ملح.
5 أكواب ماء (بنفس معيار كوب الخل).
517 مشاهده
325 مشاهده