بواسطه لهلوبة الأربعاء , 20 أغسطس 2025 ,9:36 ص
طريقة عمل الشيش طاووق بالجبن في طاجن. الشيش طاووق من الأطباق الشرقية المميزة التي ارتبطت بالمطابخ الشامية والتركية، ويشتهر عادةً بشويه على الفحم أو في الفرن. لكن هذه الوصفة تضيف لمسة مختلفة بإدخال الجبن الكريمي المذاب ليمنح الطبق نكهة غنية ومذاقًا لا يُقاوم. إن كنتِ تبحثين عن وصفة مشبعة ومليئة بالطعم اللذيذ، فإن الشيش طاووق بالجبن في الطاجن سيكون الخيار الأمثل. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية في الشيش طاووق بالجبن: تختلف السعرات الحرارية في هذا الطبق باختلاف الكمية المستخدمة من الجبن والزيت. في المتوسط، تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 250 جرامًا) من الشيش طاووق بالجبن على 450 – 500 سعرة حرارية تقريبًا. ورغم ارتفاع السعرات قليلًا مقارنة بالشيش المشوي التقليدي، إلا أنه طبق غني بالبروتين من الدجاج والكالسيوم من الحليب والجبن.
1 كيلو صدور دجاج مقطعة مكعبات.
3 ملاعق كبيرة زبادي.
1 كوب جبنة موتزاريلا مبشورة.
1 كوب جبنة شيدر مبشورة.
1½ لتر حليب دافئ.
2 فص ثوم مهروس.
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
1 ملعقة كبيرة ملح.
1 ملعقة كبيرة فلفل أسود.
1 كوب زيت نباتي.
1 ملعقة كبيرة خل.
1 ملعقة كبيرة كركم.
1 ملعقة كبيرة بهارات شيش طاووق.