طريقة عمل الشيش طاووق بالجبن في طاجن

بواسطه لهلوبة الأربعاء , 20 أغسطس 2025 ,9:36 ص

طريقة عمل الشيش طاووق بالجبن في طاجن


طريقة عمل الشيش طاووق بالجبن في طاجن. الشيش طاووق من الأطباق الشرقية المميزة التي ارتبطت بالمطابخ الشامية والتركية، ويشتهر عادةً بشويه على الفحم أو في الفرن. لكن هذه الوصفة تضيف لمسة مختلفة بإدخال الجبن الكريمي المذاب ليمنح الطبق نكهة غنية ومذاقًا لا يُقاوم. إن كنتِ تبحثين عن وصفة مشبعة ومليئة بالطعم اللذيذ، فإن الشيش طاووق بالجبن في الطاجن سيكون الخيار الأمثل. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية في الشيش طاووق بالجبن: تختلف السعرات الحرارية في هذا الطبق باختلاف الكمية المستخدمة من الجبن والزيت. في المتوسط، تحتوي الحصة الواحدة (حوالي 250 جرامًا) من الشيش طاووق بالجبن على 450 – 500 سعرة حرارية تقريبًا. ورغم ارتفاع السعرات قليلًا مقارنة بالشيش المشوي التقليدي، إلا أنه طبق غني بالبروتين من الدجاج والكالسيوم من الحليب والجبن.

 

طريقة عمل الشيش طاووق بالجبن في طاجن

المقادير

1 كيلو صدور دجاج مقطعة مكعبات.

3 ملاعق كبيرة زبادي.

1 كوب جبنة موتزاريلا مبشورة.

1 كوب جبنة شيدر مبشورة.

1½ لتر حليب دافئ.

2 فص ثوم مهروس.

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

1 ملعقة كبيرة ملح.

1 ملعقة كبيرة فلفل أسود.

1 كوب زيت نباتي.

1 ملعقة كبيرة خل.

1 ملعقة كبيرة كركم.

1 ملعقة كبيرة بهارات شيش طاووق.

طريقة التحضير

  • في وعاء كبير، نضع مكعبات الدجاج مع الزبادي، الملح، الفلفل الأسود، بهارات الشيش طاووق، عصير الليمون، والخل، ونقلب المكونات جيدًا حتى تتشرب قطع الدجاج التتبيلة.
  • نغطي الوعاء ونتركه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين ليتغلغل الطعم داخل اللحم.
  • في طاسة على النار، نسخن الزيت ونضيف الدجاج المتبل، ثم نُقلب حتى ينضج تمامًا ويأخذ لونًا ذهبيًا فاتحًا، وبعد التسوية، نضع قطع الدجاج في طاجن فرن مناسب.
  • في قدر على النار، نذيب ملعقة من الزبدة، ثم نضيف ملعقة دقيق ونقلب حتى يصبح لون الدقيق ذهبيًا فاتحًا، ونضيف الحليب الدافئ تدريجيًا مع التحريك المستمر حتى يتكون لدينا صوص خفيف القوام، ثم نضيف الجبن الموتزاريلا والشيدر ونقلب حتى تذوب تمامًا. إذا كان الصوص سميكًا أكثر من اللازم، يمكن تخفيفه بالقليل من الحليب الإضافي.
  • نصب صوص الجبن فوق الدجاج في الطاجن، ونوزع الجبن المبشور على الوجه، وندخل الطاجن إلى فرن ساخن على درجة حرارة 200 مئوية حتى يذوب الجبن ويصبح وجهه محمرًا وشهيًا.
  • يُقدم ساخنًا مع الأرز الأبيض أو الخبز والسلطة.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك