بواسطه لهلوبة الاحد , 10 أغسطس 2025 ,10:17 ص
طريقة عمل الطعمية البيتي بالخطوات التفصيلية. الطعمية، أو الفلافل كما تُعرف في بعض الدول العربية، هي واحدة من أشهر الأكلات الشعبية التي يعشقها الجميع. بطعمها المقرمش من الخارج والطري من الداخل، تُقدَّم غالباً في وجبة الإفطار أو العشاء إلى جانب الخبز والسلطة والطحينة. في هذا المقال، نقدم لكِ من لهلوبة، طريقة تحضير الطعمية البيتي بمكونات بسيطة وخطوات تفصيلية، لضمان أفضل طعم ونكهة في المنزل دون الحاجة لشرائها من الخارج.
ملحوظة: السعرات الحرارية تقارب 150-180 سعرة حرارية للقرص الواحد حسب حجم القلي.
½ كيلو فول مدشوش (منقوع في الماء طوال الليل أو لمدة لا تقل عن 4 ساعات).
4 أعواد بصل أخضر.
4 فصوص ثوم سليمة.
1 حزمة كرات بلدي.
½ حزمة كزبرة خضراء (نستخدم الأوراق فقط).
1 كوب ماء (يُستخدم تدريجياً حسب الحاجة).
1 ملعقة صغيرة كربوناتو (بيكنج صودا).
2 رغيف خبز فينو (نستخدم اللب فقط).
1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة مطحونة خشن.
كزبرة جافة ناعمة.
ملح حسب الرغبة.
كمون حسب الرغبة.
½ كوب سمسم.
زيت غزير للقلي.