بواسطه لهلوبة الأربعاء , 6 أغسطس 2025 ,9:27 ص
طريقة عمل المنين بالعجوة. المنين بالعجوة من أكثر المخبوزات شهرة وانتشارًا في البيوت المصرية والعربية، خاصةً في الأعياد والمناسبات. يتميز بطعمه الحلو الغني، وقوامه الهش، ورائحته الزكية بفضل مكوناته الفريدة مثل السمن وريحة الكحك. في هذا المقال من لهلوبة، سنقدّم لكِ طريقة عمل المنين بالعجوة بخطوات سهلة ومكونات بسيطة، إلى جانب حساب تقريبي للسعرات الحرارية في كل قطعة.
السعرات الحرارية في المنين بالعجوة: تحتوي كل قطعة متوسطة الحجم من المنين بالعجوة على ما يقارب 350 إلى 400 سعرة حرارية تقريبًا، ويختلف العدد بحسب كمية السمن والحشو المستخدم. لتقليل السعرات، يمكن تقليل كمية السمن في العجين، أو تقليل كمية العجوة داخل الحشو.
1 كيلو دقيق (يعادل حوالي 8 أكواب معيارية بسعة 200 مل).
1½ كوب سمن (ما يعادل 300 جرام).
50 جرام سمن إضافي (لجمع العجين في المرحلة الأخيرة).
½ كوب زيت (ما يعادل 100 جرام).
3 ملاعق كبيرة حليب بودرة.
1 ملعقة صغيرة ريحة الكحك.
3 ملاعق كبيرة سمسم محمص تحميصًا خفيفًا.
1½ كوب ماء دافئ (قابلة للزيادة حسب الحاجة).
1 ملعقة كبيرة سكر.
2 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
½ ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
للحشو:
1 كيلو عجوة.
1 ملعقة صغيرة قرفة (اختياري).
3 ملاعق كبيرة ماء دافئ.
لوجه المنين:
½ كوب سكر خشن.
½ كوب حليب.
1 ملعقة كبيرة عسل أسود (أو ملعقة كبيرة سكر + ½ ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان).
¼ كيلو سمسم.
1,767 مشاهده