بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 5 أغسطس 2025 ,10:06 ص
طريقة عمل المبكبكة بالسجق. تُعد المبكبكة بالسجق واحدة من أسهل وألذ الوصفات التي يمكنكِ تحضيرها في وقت قصير، وتناسب تمامًا الأوقات التي ترغبين فيها بتقديم طبق شهي دون تعقيدات. تجمع هذه الوصفة بين النكهات القوية للسجق والتوابل، مع صلصة الطماطم الغنية والمكرونة التي تتشرب كل الطعم. إنها وجبة متكاملة ومشبعة ومناسبة لجميع أفراد الأسرة. إليكِ من لهلوبة الطريقة خطوة بخطوة.
السعرات الحرارية (لكل وجبة تقريبية): تحتوي وجبة مبكبكة بالسجق (حوالي 400 – 450 جرام) على 900 إلى 1100 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف حسب نوع السجق المستخدم وكمية الزيت. لخفض السعرات، يمكنك استخدام سجق قليل الدسم وتقليل الزيت إلى ملعقة واحدة.
½ كيلو مكرونة صغيرة أو مقصوصة.
½ كيلو سجق بلدي (مقطع إلى قطع متوسطة).
1 كيلو طماطم طازجة مفرومة في الخلاط (عصير طماطم).
2 بصلة بيضاء كبيرة مفرومة ناعم.
2 مكعب مرقة (ماجي أو نوع آخر).
2 ملعقة كبيرة معجون صلصة طماطم.
2 فلفل ألوان (أصفر وأحمر) مقطّع شرائح.
2 قرن فلفل أخضر حار (اختياري حسب الذوق).
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
ملح + فلفل أسود + رشة كمون.
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي.
ماء ساخن للتسوية حسب الحاجة.
1,483 مشاهده
1,013 مشاهده