طريقة عمل طاجن القلقاس بالصلصة واللحم

بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 8 يوليو 2025 ,9:52 ص

طريقة عمل طاجن القلقاس بالصلصة واللحم


طريقة عمل طاجن القلقاس بالصلصة واللحم. القلقاس بالصلصة واللحم من الأطباق الشعبية الأصيلة التي يحبها الكثير من المصريين، فهو يجمع بين القيمة الغذائية العالية للقلقاس الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن، وبين طعم اللحم الشهي الذي يضيف البروتين ويجعل الطبق متكاملًا. يمتاز هذا الطاجن، الذي نقدمه لكم من خلال لهلوبة، بمذاق غني بفضل الصلصة الحمراء المتبلة، ليكون اختيارًا مثاليًا على سفرتك سواء في الغداء أو العزومات العائلية.

ملحوظة: تحتوي الحصة المتوسطة من طاجن القلقاس بالصلصة واللحم (حوالي 350 جرام) على ما يقارب 600 - 650 سعرة حرارية تقريبًا، ويعتمد ذلك على نوع اللحم المستخدم وكمية السمن المضافة.

 

طريقة عمل طاجن القلقاس بالصلصة واللحم

 

المقادير

1 كيلو قلقاس مقطع مكعبات.

½ كيلو لحم مسلوق مسبقًا بنسبة ¾ سلق.

1 لتر عصير طماطم طازج.

1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعم.

1 ملعقة كبيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1 ملعقة صغيرة سبع بهارات.

2 ملعقة كبيرة سمن بلدي (أو زبدة أو خليط مع الزيت).

1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.

رشة شطة (اختياري حسب الرغبة).

طريقة التحضير

  • في قدر واسع على نار متوسطة، ضعي السمن أو الزبدة حتى تذوب تمامًا، ثم أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل وتظهر رائحته الجميلة.
  • أضيفي مكعبات القلقاس إلى البصل وقلبيهم معًا لبضع دقائق حتى يبدأ القلقاس في اكتساب الطعم. بعد ذلك ضعي البهارات (الملح، الفلفل الأسود، السبع بهارات، الكزبرة الجافة، والشطة) وقلبي الخليط جيدًا.
  • اسكبي عصير الطماطم الطازج فوق خليط القلقاس، وقلبي بلطف، ثم اتركي المزيج حتى يغلي على النار. بمجرد بدء الغليان، ارفعي القدر من على النار.
  • في طاجن فخار أو صينية فرن مناسبة، ضعي نصف كمية القلقاس بالصلصة، ثم وزعي قطع اللحم المسلوق فوقها، وبعدها أضيفي باقي كمية القلقاس بالصلصة لتغطي اللحم تمامًا.
  • ادخلي الطاجن إلى فرن ساخن على درجة حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة تقريبًا، حتى يكمل اللحم نضجه ويتشرب القلقاس الطعم الغني للصلصة والبهارات.
  • يُقدم طاجن القلقاس بالصلصة واللحم ساخنًا مع الأرز الأبيض بالشعيرية أو الخبز البلدي، ليكون طبقًا مصريًا متكاملًا ولذيذًا.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك