بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 8 يوليو 2025 ,9:52 ص
طريقة عمل طاجن القلقاس بالسجق الإسكندراني. يُعتبر طاجن القلقاس بالسجق الإسكندراني من الأكلات المصرية المميزة التي تجمع بين المذاق الشعبي الأصيل والنكهات الغنية بالتوابل والأعشاب، لتمنحك طبقًا شهيًا يليق بمائدة الغداء أو العزومات. يجمع هذا الطبق بين فوائد القلقاس الغني بالألياف والفيتامينات، وبين السجق الذي يضيف له البروتين والطعم القوي، فضلًا عن الأعشاب والتوابل التي تعزز قيمته الغذائية. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم طريقة تحضيره.
تحتوي حصة متوسطة من طاجن القلقاس بالسجق الإسكندراني (حوالي 350 جرام) على ما يقارب 700 - 750 سعرة حرارية تقريبًا، بحسب نوع السجق المستخدم وكمية الزبدة والليا، لذا فهو وجبة مشبعة جدًا.
400 جرام قلقاس مجمد.
200 جرام سجق إسكندراني مسلوق داخل الهانك.
4 ملاعق كبيرة معجون طماطم.
¼ لتر عصير طماطم.
2 حبة بصل أحمر مفروم ناعم.
رأس ثوم صيني مفروم ناعم جدًا.
100 جرام زبدة صفراء.
50 جرام لية ضاني.
4 ملاعق كبيرة كزبرة ناشفة مطحونة.
½ لتر مرقة لحم.
1 قرن فلفل حار مقطع حلقات.
2 حبة طماطم مقطعة ناعم.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
¼ حزمة بقدونس مفروم ناعم.
¼ حزمة شبت مفروم ناعم.
¼ حزمة كزبرة خضراء مفرومة ناعم.
549 مشاهده
538 مشاهده
506 مشاهده