بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 1 يوليو 2025 ,9:59 ص
طريقة عمل مكرونة بالصلصة الحمراء الكلاسيكية. المكرونة بالصلصة الحمراء من أكثر الأطباق المحبوبة والمفضلة لدى الكبار والصغار على حد سواء. تتميز بسهولة تحضيرها ومذاقها الغني الذي يجمع بين نكهة الطماطم الطازجة وتوابل المطبخ العربي الأصيل. سواء كنتِ ربة منزل تبحثين عن وجبة سريعة لعائلتك أو شاب أعزب يريد تحضير طبق شهي بأقل مجهود، فهذه الوصفة ستكون خياراً مثالياً لك.
إليكِ من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، الطريقة المثالية لعمل مكرونة بالصلصة الحمراء، بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في كل بيت، بالإضافة إلى حساب تقريبي للسعرات الحرارية لكل حصة لتساعدك في تنظيم نظامك الغذائي.
السعرات الحرارية في المكرونة بالصلصة: متوسط السعرات لكل حصة (1 كوب مكرونة بصلصة): حوالي 300 إلى 350 سعرة حرارية. يمكن أن تختلف حسب نوع المكرونة المستخدمة، كمية الزيت، ومستوى تركيز الصلصة.
350 جرام مكرونة سباجيتي مسلوقة.
1 حبة بصل كبيرة، مبشورة ناعماً.
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
3 أكواب عصير طماطم طازج.
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم مركزة.
¼ كوب زيت نباتي (يفضل زيت الزيتون أو الذرة).
ملح حسب الرغبة.
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة.
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
½ ملعقة صغيرة كمون مطحون.
1 ملعقة كبيرة سكر.
شطة أو فلفل حار حسب الرغبة.
ريحان وزعتر طازج (اختياري لتعزيز النكهة).