بواسطه روضة إبراهيم الأربعاء , 18 يونيو 2025 ,10:03 ص
طريقة عمل الأرز البسمتي باللحمة والخضار. إذا كنتِ تبحثين عن طبق أرز لذيذ ومشبّع يجمع بين النكهات الشرقية وعناصر غذائية متنوعة، فإن الأرز البسمتي باللحمة والخضار هو الاختيار المثالي. هذا الطبق السهل والسريع يتميز بمزيج رائع من اللحم الطري، الخضروات الملونة، والأرز العطري المنكه بتوابل مميزة. مناسب للغداء أو العشاء، ويحبه الصغار والكبار على حد سواء. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنحضره معكم خطوة بخطوة.
ملحوظة: السعرات الحرارية لكل حصة تحتوي على حوالي 380 - 450 سعرة حرارية. (تعتمد على كمية الزيت المستخدم ونوع اللحم)
2 كوب أرز بسمتي.
نصف كيلو لحم مقطع مكعبات صغيرة.
1 كوب فلفل ألوان مقطع مكعبات صغيرة.
1 كوب بسلة وجزر مسلوق (يمكن استخدام خضار مجمّد).
1 حبة بصل مبشورة ناعمًا.
1 ملعقة صغيرة توابل مكسيكية.
1 ملعقة صغيرة كركم.
1 ملعقة صغيرة بابريكا.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
زيت نباتي للتشويح.
557 مشاهده
532 مشاهده