بواسطه لهلوبة الأربعاء , 18 يونيو 2025 ,10:05 ص
طريقة عمل الأرز البسمتي بالبسلة والجزر. يُعتبر الأرز البسمتي من أكثر أنواع الأرز تميزًا بخفته وسهولة هضمه، ويدخل في الكثير من الأطباق الشهية، سواء في المطابخ الشرقية أو العالمية. وعند دمجه مع الخضروات مثل البسلة والجزر، يتحول إلى وجبة غذائية متكاملة مليئة بالألوان والنكهات. إذا كنتِ تبحثين عن طبق جانبي أنيق وصحي لتقديمه بجانب اللحوم أو الدجاج، فإن الأرز البسمتي بالبسلة والجزر هو الخيار المثالي لكِ. تعلمي طريقة تحضيره من خلال الموضوع التالي من لهلوبة.
ملحوظة: تحتوي الحصة الواحدة (ما يعادل كوب متوسط من الأرز البسمتي بالخضار) على نحو 250 إلى 300 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الزبدة والزيت المستخدمة.
1 كوب من الأرز البسمتي.
1 ملعقة كبيرة من الزبدة.
1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
½ كوب من البسلة المسلوقة.
½ كوب من الجزر المقطع إلى مكعبات صغيرة.
¼ ملعقة صغيرة حبهان (هيل) مطحون أو حب.
2 فص مستكة.
1 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الذوق).
1 و¼ كوب من الماء الساخن.
547 مشاهده
524 مشاهده