بواسطه لهلوبة الأربعاء , 4 يونيو 2025 ,9:53 ص
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة. المسقعة من الأطباق الشرقية التقليدية التي يعشقها الجميع، وتتميز بمذاقها الغني والمميز بفضل مكوناتها البسيطة. يتم إعدادها بعدة طرق، لكن تبقى طريقة المسقعة باللحم المفروم من أشهر وألذ الطرق. تحتوي هذه الوجبة على مكونات مغذية تجعلها خيارًا مناسبًا للغداء. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم طريقة تحضيرها خطوة بخطوة.
ملحوظة: تحتوي وجبة متوسطة من المسقعة (حوالي 250-300 جرام) على ما يقارب 350 إلى 450 سعرة حرارية، وذلك حسب كمية الزيت واللحم المستخدم.
¼ كيلو لحم مفروم مطهو (معصج مع بصل وتوابل).
1 كيلو باذنجان رومي (مقطع شرائح بالطول).
3 فصوص ثوم مفروم.
2 ثمرة طماطم مقطعة شرائح.
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.
2 ثمرة فلفل رومي مقطع شرائح.
1 ثمرة فلفل حار (اختياري).
رشة سكر خفيفة.
¼ كوب خل أبيض.
رشة ملح حسب الرغبة.
رشة فلفل أسود.