نصائح بسيطة للحفاظ على رائحة القدمين

نصائح بسيطة للحفاظ على رائحة القدمين، حيث أن رائحة القدمين تسبب حرج لكثير من الناس وتضعهم في مواقف سيئة، بالإضافة إلى أنها علامة غير صحية، وكل الناس تحاول الحفاظ على رائحة قدمهم نظيفة وحلوة، لهذا لهلوبة تقدم لكِ من خلال السطور التالية على مجموعة من النصائح تستطيعي بها أن تتجنبي هذه المشكلة.

- احرصي على جفاف قدمك:

لأن رطوبتها تسبب العرق وهذا أهم سبب لرائحة القدمين، لأنها تكون بكتيريا تسبب الرائحة الكريهة.

- ارتدي شراب:

ويفضل أن يكون من قطن لكي يمتص العرق، وإذا كان من الصعب ارتدائه يفضل أن تستخدمي أحذية مفتوحة لتهوية القدم.

- تحضير الحذاء:

قبل أن ترتدي أي حذاء رشي بطانته ببودرة الأطفال، لأن ذلك يساعد في أن يظل الحذاء جافًا ورائحته جيدة وتمتص الروائح القديمة منه وتساعدك على أن تحافظي على قدميك جافة.

- الكحول:

إذا كان بعد كل ذلك رائحة قدمك لا تتغير، امسحيها بقماشة قطن مغموسة في الكحول لكي تقضي على كل البكتيريا والفطريات التي تتكون على الجلد وبين الأصابع.

- استشيري طبيب:

إذا كانت قدمك تعرق بشكل غير طبيعي، يجب أن تستشيري طبيب جلدية في هذه الحالة، لكي يستطيع أن يصف لكِ العلاج الذي يقضي على هذه المشكلة.

والآن إليك بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من رائحة القدمين:

- بيكربونات الصوديوم:

انقعي قدميك في خليط مكون من 4 أكواب من الماء ثم أضيفي إليهم ملعقتين من بيكربونات الصوديوم، واتركي قدميك في هذا الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء.

كرري هذه الوصفة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

الملح:

اخلطي 4 ملاعق صغيرة من الملح في كوبين من الماء، ثم انقعي قدميك في هذا الخليط، وبعد 10 دقائق قومي بغسلها.

كرري هذه الوصفة مرة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

موضوعات متعلقة:

3 نصائح للحصول على قدم مثالية

13 وصفة طبيعية للتخلص من جفاف القدمين لمزيد من النعومة والترطيب

3 وصفات طبيعية لتنعيم القدمين وعلاج تشقق الكعب

كيفية التخلص من رائحة الإبط الكريهة بـ10 وصفات طبيعية