بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 19 نوفمبر 2024 ,9:39 ص
طريقة عمل البليلة بدون نقع. البليلة من أشهر الأطباق المصرية التي تُقدم كوجبة مغذية وسهلة الهضم. عادةً ما تتطلب البليلة نقع القمح لفترة طويلة لتقليل وقت الطهي، ولكن إذا كنتِ ترغبين في إعدادها سريعًا دون الحاجة للنقع، فهناك طريقة مضمونة وسريعة لتحضيرها. دعينا نستعرض، من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، هذه الطريقة بالتفصيل.
ملحوظة: كوب من البليلة بدون نقع يحتوي على 250 سعرة حرارية، وعند إضافة المكسرات قد تصل السعرات الحرارية إلى 350 سعرة حرارية.
نصف كيلو قمح مقشور (قمح البليلة).
5 أكواب ماء.
3 أكواب حليب (حسب الرغبة).
سكر حسب الذوق.
ملعقة صغيرة فانيليا.
رشة قرفة (اختياري).
مكسرات أو زبيب للتزيين (حسب الرغبة).
1,196 مشاهده
1,170 مشاهده
418 مشاهده